Рано или поздно перед каждым поднимется вопрос реорганизации жизни.
И связано это с самыми различными причинами. Чаще всего это может быть просто здоровье, изменившееся со временем. Многие из нас пасуют перед трудностями и опускают руки. Давайте познакомимся с Игорем Сподиным, знаменитым марафонцем, у которого за плечами большой опыт участия в пробегах, в том числе и международных.
Свои первые шаги в спорте сподин игорь начал в юношестве, когда играл со своими товарищами в футбол. Как и всем мальчишкам ему нравилось гонять за мячиком, но основной ролью его участия в игре стала роль галкипера. В более старшем возрасте юноша, как и большинство его сверстников, занялся учебой. Он стремился стать хорошим специалистом в своей стези. Но суета жизни, стремление к успеху вовлекли его в обычную жизненную рутину, которая может довольно таки сильно утомлять. На спорт не остаётся ни сил, ни времени. И уже после сорока лет, прожитых таким образом, Игорь принял приглашение одного из своих приятелей на участие в пробежке. Ощущения, которые появились после пробега, Игорь захотел пережить вновь, так постепенно он стал приобщаться к бегу на длинные дистанции. Он признается, что один из первых марафонов он не осилил и сошел с дистанции. Но этот один эпизод не смог омрачить историю участия Игоря во многих других марафонах. Бег стал возможностью проявить себя в лучших качествах, улучшить самочувствие. Благодаря занятиям бега, он смог побывать в разных странах, которые принимали у себя марафонцев.
Герой нашей истории утверждает, что благодаря такому изменению образа жизни, его возможности в основном роде занятости возросли. Ум и сознание работают четко и ясно. Равномерное и последовательное занятие бегом значительно укрепило его здоровье.
В нашем мире существует огромное количество подобных примеров. Складывать руки признавать свое поражение становится не самым правильным выходом в тяжёлой ситуации. Главное, чтобы занятие спортом шло без надрыва, не стоит вкладывать в эти занятия рывками максимум усилий, а потом выпадать из занятий, чтобы восстановить силы. Образ жизни, который включает в себя здоровую активность, творит чудеса и способен поднимать из состояния упадка сил и оказывает положительное влияние на все сферы жизни.
