Как нужно ухаживать за кожей в зимнюю пору?

Осень тихонько отступает, и уже скоро нас ждут холодные зимние дни. Это период когда кожа нуждается в особенном уходе и питании. Морозы плохо влияют на кожу, без должного ухода неизбежны сухость и шелушения. Как же быть? Как избежать этих неприятных последствий?

Начать следует с питательного, увлажняющего крема фаберлик , скажет вам любой дерматолог. В период холодов, его можно использовать даже, в качестве базы под макияж. Главное помнить, что перед нанесением макияжа, нужно дать ему полностью впитаться, далее промокнув кожу сухой салфеткой, можно приступить к нанесению тона и прочей косметики.

крем

Так же не стоит забывать и о губах, ведь обычная помада не спасет их от обветривания. На зиму стоит запастись парочкой гигиенических бальзамов.

Лицо — это конечно наша визитная карточка, но не стоит пренебрегать уходом за кожей рук. Ведь они так же страдают от холода и непогоды. Для кожи рук следует выбирать крема в составе которых есть: витамин А, глицерин, липиды, жирные кислоты и мочевина.

Аптечная косметика для ухода за кожей в этот период будет, как никогда кстати. В аптеке можно найти средства, которые будут защищать кожу и не вызовут аллергических реакций. Однако стоит учесть , что аптечный средства стоят дороже.

Также дерматологи советуют тщательно выбирать моющие средства. Предпочтение стоит отдавать продукции содержащей глицерин. Так как он поможет защитить руки от раздражения и сухости.
Большое значение имеет и то, чем мы питаемся. Ведь именно с едой мы получаем большое количество витаминов и минералов. Предпочтение стоит отдавать следующим продуктам, богатым:

— цитрусы, киви, смородина — витамином C;
— бобовые и устрицы — медь;
— пивные дрожжи — цинк;
— куриные яйца — сера;
— печень, мясо, хлеб и яблоки — железо;
— свекла — кремний;
— зелень, капуста, шпитан — лютеин.

Также следует разнообразить рацион такими продуктами, как: финики, бананы, семечки тыквы, гречкой и овсянкой, так как они помогают выработать коллаген который необходим для кожи. Помогут коже оставаться молодой и красивой, в любую погоду, ещё и масла (льняное, кунжутное, оливковое). Одной столовой ложки в день любого из масел будет достаточно.

Избегайте стрессов и пейте больше воды!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: