Велотренажер перестал быть роскошью и может быть доступен абсолютно каждой семье. Городской стиль жизни подразумевает малоподвижность и, как ни странно, при этом скорость, с которой приходится перемещаться по рабочим и личным делам, не даёт никаких шансов на единение с природой, на то, чтобы выделить час-другой на пробежку или посещение зала с тренажёрами.
Выходом из этой ситуации может быть приобретение велотренажёра. Насколько это может быть удобным и практичным для семьи, нужно просчитывать в каждом индивидуальном случае. Для начала определиться с соотношением цена-функционал велотренажёра, то есть, проще говоря, зачем вам нужен тренажёр, какие нагрузки вам нужны и сколько вы можете выделить средств на приобретение велотренажёра.
Первым шагом может быть звонок в интернет магазин и задать вопрос специалисту, какие велотренажёры для дома доступны и сориентироваться в ценах и функциях предлагаемых тренажёров.
Для начала нужно понимать, что есть профессиональные и домашние тренажёры. Соответственно, профессиональные тренажёры предназначены для серьёзных нагрузок и оснащены разъёмами для подключения USB и аудио, для станций iPod и iPhone. Следующим вопросом может быть, какой велотренажёр вы предпочли бы – вертикальный или горизонтальный. Вертикальный велотренажёр имеет вид классического велосипеда и его педали расположены под сидением, как в любом велосипеде. У горизонтального велотренажёра педали расположены на одном уровне с сидением, при этом практически отсутствует нагрузка на спину и усиливается на бёдра и ноги. Цена на горизонтальные тренажеры значительно выше и они более громоздкие, что не совсем приемлемо для домашнего пользования.
Существует три различные системы подачи нагрузки:
• Механическая, самая простая и дешёвая. Но и более всего она подвержена износу и требует частой регулировки. Распределяется на ременную и колодную. Достаточно шумная.
• Магнитная. Работает за счёт того, что при работе велотренажёра создаётся магнитное поле, которое и производит сопротивление и торможение. Работает безшумно и долговечно. Но дороже почти в три раза.
• Электромагнитная. Этот тип системы торможения работает так же, как и магнитная, но при этом подключается к источнику электропитания. Ценовой диапазон относится к профессиональным велотренажёрам.
Такие дополнительные приборы, как пульсометр, счётчик калорий, километража и скорости, встроенные проигрыватели для музыки и разнообразные цифровые тренер-программы, могут сделать ваши тренировки более интересными и полезными.
Немаловажно обсудить вопросы, которые могут затронуть вас и ваших близких. Это и то, насколько шумно работает тренажёр, и то, сколько места займёт он в вашей квартире, сколько человек будет заниматься и какие по интенсивности и времени будут нагрузки. Возможна ли регулировка высоты сидения и как эта функция будет востребована в вашей семье.
Читайте также
-->
