Пища красного цвета.
Свекла, помидоры, редиска, мясо с кровью, сливы, вишни, яблоки, малина, земляника, клубника, красная смородина, арбуз и иная пища очищает кровь и выводит из нее токсины. Таким образом она очень полезна для кровеносной и иммунной систем. Пища красного цвета снимает усталость и депрессию.
Пища оранжевого цвета.
Апельсины, абрикосы, персики, хурма, мандарины, морковь, мед, тыква, дыня, финики и прочая пища оранжевого цвета очень полезны для иммунной и легочной системы. В пище оранжевого цвета содержится витамин С, который оказывает благотворное влияние на обновление клеток и увеличению эластичности соединительной ткани.
Пища синего цвета.
Морская капуста, баклажаны, грибы, спаржа, сельдерей, картофель, сыр и иные продукты относятся к синим. Эти продукты очень благотворно влияют на пищеварительную систему, способствуя здоровому перевариванию пищи и хорошему сну.
Практически все виды рыбы относятся к голубым продуктам. В рыбе много жирных кислот омега-3, витамин В, калий и кальций. Все эти вещества способствуют предотвращению сердечных заболевания, укрепляют костную систему человека.
Водой от варки репы можно омыть чирьи и они вскоре исчезнут.
