- Причины зуда головы, их устранение
- Паразиты
- Лечение
- Профилактика
- Иссушенная кожа головы
- Лечение
- Профилактика
- Аллергия
- Профилактика
- Стрессы, усталость, малоподвижность
- Лечение
- Профилактика
- Кожные заболевания
- Лечение
- Профилактика
- Внутренние болезни
- Лечение
- Профилактика
- Гормональные сбои
- Лечение
- Профилактика
- Если чешется голова у ребенка…
- Частое потение
- Педикулез
- Псориаз
- Себорейный дерматит
- Стригущий лишай
- Демодекоз или клещ
- Аллергия
- Медикаментозное лечение
- Народная медицина
- Влияет ли питание на лечение?
- Причины зуда кожи головы
- В зависимости от пола
- Перхоть
- Авитаминоз и стресс
- Себорейный дерматит
- Стрессы
- Аллергические реакции на шампунь и другие средства
- Спазмы мышц
- Демодекоз и педикулез
- Псориаз и нейродермит
- Лишай
- Сухая кожа головы
- Приборы для сушки и укладки
- Старческий зуд у пожилых
- Диагностика
- Мази для избавления от зуда головы
- Лечение зуда кожи головы
- Лечение выпадения волос и зуда
- Устранение авитаминоза и стресса
- Терапия кожных заболеваний
- Лечение других состояний
- Методы народной медицины
- Способы устранения зуда и укрепления волос: маски
- Втирание
- Чем мыть голову
- Диета при зуде головы
- Масла, обладающие противозудным эффектом
- Масло чайного дерева
- Масло розмарина
- Масло жожоба
- Другие способы народной медицины
- К какому врачу обратиться, если чешется голова, и выпадают волосы
- Советы для общей профилактики
- Видео: Что скрывают выпадающие волосы
Причины зуда головы, их устранение
Временное или постоянное раздражение кожи головы проявляется зудом, который доставляет неудобства. Обычно, таким образом, организм реагирует в ответ на какой-либо внешний раздражитель, но в некоторых случаях можно констатировать наличие болезни.
Непрестанный зуд приводит к появлению на коже расчёсов, трещин и воспалений. А это, в свою очередь, провоцирует выпадение волос.
Факторы, вызывающие зуд волосяной части головы:
Паразиты
Если человек постоянно чешет голову, возникает первая ассоциация – у него в волосах вши. Действительно, эти паразиты являются источником постоянного зуда. Их появление спровоцировано наличием заразного заболевания – «педикулёз».
Лечение
Звучит странно, но в данной ситуации всё довольно понятно. Никаких скрытых угроз нет. Назначаются лекарственные средства, которые эффективно уничтожают паразитов. Стыдиться и боятся не надо. Самое главное: следует, не откладывая заняться обработкой головы. С проблемой на волосах не зависимо от их длины прекрасно справляются современные препараты:
- «Педикулен»
- «Пара Плюс»
- «Ниттифор»
Эти медикаменты избавляют и от взрослых особей и от гнид. Так же на помощь придёт «бабушкин способ» — применение гребешка. Обязательно нужно осмотреть всех членов семьи и обработать вещи, особенно постельное бельё (кипячение, глажка горячим утюгом).
Иногда в волосах могут завестись клещи (болезнь «демодекоз»), их выявить сложнее.
Отличительным признаком наряду с расчёсыванием головы появляется зуд глаз и выпадение ресниц. В данной ситуации следует обратиться к врачу, он сделает назначение лечебных препаратов.
Профилактика
«Подхватить» паразитов можно в общественной бане, бассейне, солярии, и даже парикмахерской. При посещении водных процедур необходимо пользоваться резиновыми шапочками. Не будет лишним постоянный осмотр головы после сеансов.Ни в коем случае нельзя пользоваться чужими расчёсками, щипцами для волос. Собираясь в салон красоты, не поленитесь узнать его репутацию. Не поддаваясь ложной скромности, узнайте у мастера о режиме обработки инструментов.
Иссушенная кожа головы
Следствие частого пользования феном и плойкой, применения агрессивных химических препаратов при перманентной завивке, смены климата. Включается защитный механизм эпидермиса и усиливается выработка кожного секрета. Волосы быстро покрываются жиром, появляется сухость и зуд кожи головы. Чтобы не допустить пересыхания эпидермиса необходимо меньше пользоваться феном и не мыть голову часто.
Лечение
Следует ограничить использование приборов для ухода за причёской с термическим эффектом.
По рекомендациям специалистов следует применять средства для усиленного увлажнения: бальзамы, шампуни, маски.
Употреблять в пищу больше продуктов, обогащённых:
- Ненасыщенными жирными кислотами/ рыба, морепродукты, растительные масла
- Микроэлементами: орехи, зерновые культуры
- Витаминами: ягоды, фрукты, овощи, зелень
Профилактика
Защитить кожу от пересыхания можно ежедневно применяя масляные втирания, для которых подойдёт любое растительное масло (лучше оливковое, льняное, касторовое, репейное). В необходимое количество масляного средства добавляют несколько капель ароматического эфирного масла, это обогатит основной состав маски и послужит в качестве отдушки.
Аллергия
Зуд кожи головы возникает на фоне аллергии к воздействию внешнего раздражителя. Вновь приобретенные ухаживающие средства для волос либо моющие препараты способны спровоцировать аллергическую реакцию, сопровождающуюся воспалением кожи головы. Нередко источник аллергии – лауретсульфат, входящий в состав практически всех моющих препаратов. В этом случае необходимо исключить шампунь с подобным веществом и выбирать без сульфатное ухаживающее средство. В случае непрекращающегося после этого зуда кожи головы нужно обратиться к врачу-трихологу, который должен внимательно обследовать пациента и определить источник аллергии.
Повышенная чувствительность организма на краску для волос не исключена. Ее компоненты некоторым противопоказаны.
Профилактика
Прежде, чем применять незнакомое средство для ухода за волосами, необходимо провести тест: нанести небольшое количество испытуемого продукта на тонкую кожу руки: запястье, локтевой сгиб. При возникновении на коже покраснения, жжения не следует использовать средство. Для мытья головы лучше выбирать мягкий нейтральный шампунь.
Стрессы, усталость, малоподвижность
Нервное перенапряжение, хроническая усталость, страх, депрессия часто сопровождаются выпадением волос и зудом головы. Такие же симптомы могут проявляться при серьёзных психических заболеваниях, неврозах. Ощущение непрекращающегося зуда ещё более усугубляет положение и угнетает не только физическое, но и моральное состояние.
Часто зуд и поредение шевелюры связывают с неправильным распорядком дня: нарушением сна, плохим питанием.
Такие же проблемы поджидают людей, которые в силу профессиональной деятельности либо по другим причинам подвержены низкой физической активности. Те, кто работает в сидячем положении, нередко страдают от напряжения шеи, плеч, головы, а оно провоцирует нарушения кровообращения и затруднённый доступ кислорода в этой области. Коже головы и волосам не хватает питания, отсюда возникает потеря локонов и расчёсы.
Лечение
В такой ситуации лечение не следует проводить самостоятельно. Нужно обратиться к специалисту для назначения препаратов, помогающих справиться с угнетённым психическим состоянием, бессонницей, повышенной возбудимостью.
Профилактика
А вот здесь каждый сам должен позаботиться о предотвращении неприятных последствий:
- Сон не менее 8 часов
- Регулярные выходные
- Частые пребывания на свежем воздухе
- Расслабляющие процедуры
- Отказ от вредных продуктов
- Правильное питание
- При работе за столом нужно периодически делать гимнастику и массаж для головы и шеи.
Кожные заболевания
Эта причина самая неприятная, так как часто сопровождается ещё и болевыми ощущениями. Зуд и потеря волос при болезнях кожи под волосяным покровом отнюдь не самые неприятные симптомы.
Перхоть многим кажется безобидной, однако, её появление часто свидетельствует о грибковом поражении, к счастью одним из самых легко излечимых. Что нельзя сказать о других возбудителях дерматических заболеваний:
- Себорея (или себорейный дерматит) вызвана грибком malassezia – источником воспалительного процесса: грибок получает питание за счёт жира, который вырабатывают сальные железы и, разрастаясь, начинает выделять токсины, раздражающие дерму. В результате также появляется стойкая и обильная перхоть, но чешуйки крупного размера. Волосы при этом жирные.
- Дерматические инфекции под волосами могут быть вызваны стригущим лишаем. Симптомы данного заболевания – розовые пятна разных размеров, сильный зуд, потеря волос. В запущенном состоянии появляются залысины. Эта болезнь опасна, так как является заразной.
- Псориаз – ещё одна болезнь, сопровождающаяся зудом и выпадением волос. Также может спровоцировать появление бляшек и временных проплешин на поражённых участках. Но это заболевание относят к незаразным.
Лечение
Себорея, как и другие грибковые инфекции – серьёзные хронические недуги, которые не так просто поддаются лечению. Исцеляющие мероприятия, как правило, требуют комплексного подхода и длительного времени.
Трихолог обычно назначает:
- Лекарственные препараты
- Лечебные диеты
- Дерматологические шампуни и лосьоны
- Средства для повышения иммунитета
Профилактика
Стригущим лишаем возможно заразиться от инфицированного домашнего животного, поэтому нужно тщательней оглядывать своего питомца.
Не секрет, что основными профилактическими мерами от многих заболеваний кожи головы являются постоянные процедуры соблюдения личной гигиены.Для мытья головы использовать аптечные шампуни от перхоти, содержащие климбазол и другие противогрибковые элементы.
Можно протирать кожу головы маслом чайного дерева – это отличное средство народной медицины, предотвращающее распространение грибка.
Внутренние болезни
Выпадением волос часто сопровождаются различные нарушения внутренних процессов в организме. Также при этом наблюдается зуд головы и шелушение кожи.
Такие симптомы характерны при заболеваниях:
- Лихорадка. Особенно когда температура тела приближается к 39 °С.
- Онкология. В данном случае причин несколько. Во-первых, организм отравляется продуктами распада раковых клеток, нарушается обмен веществ, наблюдается общее истощение. Во-вторых, на состояние волос и кожи сильно влияет воздействие химиотерапии.
- Интоксикация. Микроорганизмы напрямую воздействуют на волосяные фолликулы, нарушая кровообращение и обменные процессы
- Анемия. Спровоцировать её могут обильные месячные, частые маточные кровотечения и дефицит железа в организме.
- Влияние на активное выпадение волос имеют болезни таких органов и систем: пищеварения, щитовидной железы, сердца и сосудов, носоглотки.
- Некоторые инфекции, например, сифилис, имеют специфический признак – резкое выпадение большого количества волос.
Лечение
Необходимо пройти обследование и приступить к необходимому лечению. Когда причина будет устранена, зуд и выпадение прекратятся сами собой.
Профилактика
Регулярные медицинские осмотры, сдача анализов предполагают выявление заболеваний на ранних сроках, что сопутствует скорейшему излечению.
Гормональные сбои
Потеря волос может быть напрямую связана с гормональными сбоями. Происходит это, как правило, во время:
- Полового созревания
- Беременности
- Приема противозачаточных средств
- Климакса
- Некоторых гинекологических заболеваниях
- Гормонотерапии
Гормоны оказывают сильнейшее влияние на состояние волос: их структуру, рост, выпадение. При нарушениях баланса происходит сбой, и прежде всего, страдает именно волосяной покров и дерма.
Лечение
Беременность, климакс, начало менструаций – явления временные и вмешательства здесь никакие не требуются. Гормональный фон самостоятельно приходит в норму.
При наличии заболеваний необходимо врачебное вмешательство и назначение курса лечения.
Если проблемы с волосами вызваны приёмом гормональных препаратов, то по возможности следует его прекратить.
Профилактика
Во время возрастных изменений для предупреждения выпадения волос можно применять оздоровительные маски для улучшения состояния кожи и причёски. В этом случае полезны витаминные отвары трав, использование растительных масел, домашние средства на основе яичного белка и кисломолочных продуктов.
Если чешется голова у ребенка…
Ребенок постоянно чешет голову по нескольким причинам. На это нужно обязательно обратить внимание и постараться устранить возникшую проблему, так как зуд кожи головы и выпадение волос могут являться симптомом серьезного заболевания. Причины и лечение как у женщин, так и у детей при этом врач диагностирует и начинает незамедлительно. Итак, наиболее вероятны:
Частое потение
Воспаление кожи головы у ребенка возникает в результате частого потения, что вызвано подвижностью детей. Это приводит к закупорке сальных желез на коже головы малыша, часто появляются прыщи и зуд кожи головы. Поэтому детям нужно чаще мыть голову.
Педикулез
Заражение вшами или педикулез для детского возраста – распространенное явление. Причина – недостаточная гигиена либо общение с детьми, являющимися носителями этих паразитов.
Псориаз
Проявляется у детей небольшими сильно чешущимися бляшками красного цвета на голове. Если они еще покрыты белыми чешуйками, то это свидетельствует о запущенности заболевания. Возникает оно в результате генетической предрасположенности, перенесения стрессовых ситуаций, проживания в местности с плохой экологией.
Себорейный дерматит
Часто наблюдается в подростковом возрасте, когда происходит гормональная перестройка организма. Начинается он с перхоти сравнимой с крупными хлопьями. Нарушение работы внутренних органов также проявляется себорейным дерматитом у ребенка, появлением жжения и зуда кожи головы.
Стригущий лишай
Заразная болезнь грибкового происхождения, сопровождающаяся сильным зудом кожи головы и шеи, тела. Из-за того, что детская иммунная система еще слабая, грибковый микроорганизм чаще всего поражает ткани ребенка, переходя на них от домашних животных или других детей.
Демодекоз или клещ
Заразное заболевание, часто атакующее детей из-за их неокрепшей иммунной системы. Непосредственный контакт с переносчиком клеща становится причиной расчесывания ребенком верхнего слоя эпидермиса. Селится клещ на затылке, лице, веках, в ушной раковине.
Аллергия
Проявляется с такими симптомами как красная кожа головы и зуд, свидетельствует о неправильно подобранном детском шампуне, стиральном порошке для белья ребенка. Детские ухаживающие средства должны быть натуральными, гипоаллергенными.
Медикаментозное лечение
От педикулеза следует использовать препараты:
- аэрозоль Пара Плюс – средство от вшей, обладающее инсектицидными свойствами, применяется от 2,5 лет;
шампунь, лосьон, спрей Педикулен Ультра с натуральным растительным составом, разрешено использовать с 3-х летнего возраста; - лосьон Ниттифор с действующим веществом – перметрин;
- борная или серная мазь, которая на 30 минут наносится на волосистую часть головы.
При демодекозе нужно проходить комплексную терапию, включающую принятие медикаментов внутрь против клеща и использование мазей в местах его поселения. Одна из них Бензилбензоат, избавляющая от заражения клещами. Ее используют также против вшей, лишая и жирной себореи. Наносится на голову с помощью ватного тампона и слегка втирается в корни волос. Через полчаса мазь следует смыть, а волосы обработать раствором уксуса, а затем вымыть шампунем.
Себорея и микробная экзема лечатся жирной мазью Адвантан. Она наносится на сухие участки кожи головы. Курс лечения – 12 недель взрослым и 4 недели детям.
Народная медицина
Использование трав и растений может помочь устранить высыпания, зуд кожи головы и выпадение волос. Причины и лечение у женщин и мужчин при этом необходимо выявлять и начинать с так называемых аллергопроб, чтобы не усугубить ситуацию. Например, нанесите отвар на сгиб локтя, подождите пока он впитается и лишь спустя 12 часов при отсутствии той или иной реакции начинайте лечение. Хороши отвары на основе крапивы, лопуха, ромашки, липы, календулы, лаванды и дубовой коры. Попробуйте такое лечение зуда кожи головы народными средствами:
- Шелуха 4-х луковиц вываренная на протяжении часа в литре воды также избавит от зуда на коже головы. Отварами нужно полоскать голову после мытья шампунем.
- Мятой, настоянной на воде, необходимо мыть голову, чтобы не появлялись воспаления. Потребуется 5 ложек высушенного растения погрузить в 1 л кипятка и настоять полчаса.
- Свежевыжатый сок чеснока или лука содержит в себе полезные вещества. Его нужно смешать с уксусом и оливковым маслом в одинаковом соотношении. Смесь следует втереть во влажные волосы и оставить воздействовать на час.
- Избавиться от перхоти и зуда кожи головы поможет следующий состав: сок лука, желток куриного яйца, натуральный мед и репейное масло. От зуда кожи головы втирается смесь в корни волос на 50 минут.
- Яблочная маска способна успокоить раздраженную кожу головы. Для этого 1 крупное яблоко натираем и полученную субстанцию наносим на голову перед ее мытьем. Выдержать необходимо полчаса, а потом смыть маску.
- Успокаивающими свойствами обладает лосьон из одуванчиков. Цветки растения нужно залить в стеклянной банке 50 мл водки, настоять 2 недели. По прошествии времени полученный лосьон следует втирать в голову и оставлять на 30 минут перед тем, как помыть голову.
- Чистотел, настоянный на спирте – хорошее противомикробное средство. Нужно 300 г растения залить 0,5 л водки и оставить на неделю.
- От вшей необходимо использовать дустовое мыло, дихлофос, керосин. Если с первого раза не помогло, то через 2 недели нужно повторить.
- Уксус убивает паразитов, поэтому его нужно применять в качестве ополаскивателя волос, когда завелись вши или клещ. Нужно в 100 мл теплой воды развести 1 ст. л. уксуса.
Активизации кровообращения кожи головы способствует массаж. Используемую маску или отвар необходимо втирать массажными движениями. Применяйте витаминный состав: детский крем смешайте с витаминами А и Е, купленными в аптеке. Нанесите на кожу головы круговыми движениями и держите 40 минут.
Грибковую инфекцию на голове способно вылечить эвкалиптовое масло. Оно втирается в корни волос. Для избавления от жирной себореи нужно втирать специальные эфирные масла. Выберите пачули, оливковое, кедровое, касторовое, розовое, кипарисовое или розмариновое. При сухой себорее подойдут жасминовое, кедровое, иланг-иланг, лимонное, лавандовое, чайного дерева. Однако аллергия и эфирные масла несовместимы. В этом случае нужно использовать только растительные сорта масел.
Влияет ли питание на лечение?
Рацион питания напрямую влияет на процесс выздоровления человека. Проходя терапию зуда кожи головы необходимо:
- употреблять молочные продукты;
- отказаться от сладкой, жирной и жареной пищи;
- есть орехи, отварные яйца, печень;
- питаться свежими овощами и фруктами;
- отдавать предпочтение продуктам, богатым грубым волокном;
- пить достаточное количество воды.
Причины зуда кожи головы
Нужно незамедлительно обратить внимание на то, что кожа головы зудит, особенно если ощущения усиливаются к вечеру или в ночное время. Еще один опасный сигнал – выпадение волос. Ну и главным тревожным признаком значится возникновение воспалений, пятнен, уплотнений, пузырей, гнойников и прочих недопустимых образований.
После того, как вы заметили у себя эти признаки, нужно срочно обратиться к специалисту. Помочь смогут дерматолог, трихолог или эндокринолог. После обследования назначается индивидуальная схема лечения. Если стало понятно, что раздражитель внешний, лечение может осуществляться и дома народными способами. После устранения источника зуд обычно пропадает.
Рассмотрим ТОП 10 причин из-за которых у человека возникает зуд кожи на голове.
В зависимости от пола
Прием андрогенно-анаболитических стероидов является причиной сильного зуда и выпадения волос. Такое состояние носит название андрогенетическое облысение. Заболеванию подвержены больше половины мужчин после 50 лет. На фоне выпадения волос происходит сильный зуд. Злоупотребление вредными привычками у представителей обоих полов может вызвать выпадение волос, но у мужчин это выражено особенно сильно.
Никотин влияет на периферийную сердечную систему, сужая сосуды по всему организму, уменьшая питание луковиц. Любители крепких спиртных напитков часто остаются без волос на голове из-за нарушения обмена веществ.
У женщин сильно выпадают волосы во время беременности при недостатке кремния, витаминов группы В и кальция. В период лактации подобное наблюдается из-за дефицита витаминов, гормонального сбоя, переутомления. Зуд кожи головы и выпадение волос наблюдается у женщины спустя 4 месяца после родов. Причинами такого состояния являются:
В период менструаций у женщин отмечается дискомфорт волосистой части головы из-за недостатка железа. Прием противозачаточных препаратов провоцирует выпадение волос. Причинами зуда также могут выступать:
Перхоть
Это заболевание помимо выраженного зуда кожи головы сопровождается появлением чешуек, которые являются слущенным эпителием.
Волосы теряют блеск, становятся сухими и ломкими, либо, наоборот, приобретают жирный блеск. Перхоть часто служит симптомом псориаза, себореи, микотических поражений кожи головы, авитаминоза и даже проблем с ЖКТ. Поэтому оставлять без внимания зуд кожи головы, сопровождающийся появлением перхоти, не следует.
Авитаминоз и стресс
Недостаток витаминов и микроэлементов в организме человека провоцирует снижение иммунитета. В результате волосяные луковицы ослабевают, и начинается выпадение волос.
Ослабление иммунитета часто вызвано приемом курса антибиотиков, которые уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии. Впоследствии нарушается микрофлора кишечника, снижается всасывание витаминов из продуктов питания. Авитаминоз также наступает при неправильном образе жизни (злоупотреблении плохими привычками, алкоголем, курением), неправильно составленном рационе питания с преобладанием одного продукта (монодиеты).
При курении нарушается кровообращение, сосуды становятся менее эластичными, медленно разрушаясь под действием никотина. Недостаток или слабое кровоснабжение кожи на голове вызывает зуд и выпадение волос.
Стрессовые состояния и постоянные конфликты выматывают не только нервную систему, но и вызывают испарение телогена, из-за чего волосяные луковицы остаются в фазе покоя на неопределенный срок. Рост волос прекращается. Затем начинается их усиленное выпадение.
Постоянный стресс может привести к психическому заболеванию под названием трихотилломания. При этом недуге человек начинает самостоятельно вырывать волосы, если при этом возникает зуд, то говорят про трихотемноманию. В результате этого заболевания человек вырывает себе волосы, чтобы облегчить зудящее состояние.
Себорейный дерматит
Воспалительный процесс, протекающий на участках наиболее плотной локализации сальных желез, к числу которых относится кожный покров головы. Себорейный дерматит принимает хроническое течение, характеризуется эпизодами обострения в период межсезонья. Возникает из-за сниженной или повышенной активности сальных желез.
Причины развития себорейного дерматита:
- эндокринные расстройства, которые сопровождаются гормональным дисбалансом
- генетическая склонность к развитию патологии
- воздействие стрессового фактора
- невриты, бессонница
- физическое или психологическое переутомление
- голодание
- злоупотребление медикаментами
- алкоголизм
- воздействие ультрафиолета
- нарушение питания
- усиленная активность желез потовой секреции
Перечисленные факторы ослабляют иммунные свойства организма, вследствие чего он не может контролировать размножение и угнетать рост питироспоровых грибов. Объем микрофлоры возрастает до 90%, хотя у здорового человека ее предел не превышает 30%. Болезнь характеризуется интенсивной потерей волос, воспалением кожного покрова головы, появлением обильного количества перхоти.
Выбрать специалиста, прочитать отзывы и записаться на прием к трихологу онлайн
Стрессы
Частые волнения и психоэмоциональные перенапряжения сопровождаются повышенным выбросом в кровь адреналина.
Во время физических нагрузок этот гормон расходуется, но если двигательной активности недостаточно, то его скопление с увеличением концентрации в крови приводит к напряжению мышц всего тела, появлению кожного зуда. Часто такое ощущение называют зудом на нервной почве.
Аллергические реакции на шампунь и другие средства
Нередко кожа начинает сильно чесаться при смене средства или средств по уходу за волосами (маска, кондиционер, шампунь, бальзам, средства для укладки или окрашивания). В случае появления зуда сразу после применения нового ухаживающего средства, рекомендуется вернуться к проверенному ранее старому, либо попробовать другое средство, в составе которого нет таких веществ, как, например, лаурет- или лаурилсульфат натрия (обычно на упаковках таких средств написано «гипоаллергенно»). Именно оно зачастую и является источником зуда. Если же зуд после смены шампуня не исчезает, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который проведет диагностику кожи головы и тесты на наличие аллергических реакций.
Аллергия на краску для волос также является распространённым явлением, которое может вызвать кожный зуд. Обычно краски, содержащие в своем составе аммиак и перекись водорода, вызывают кожную аллергическую реакцию. Поэтому для предотвращения такого явления рекомендуется отдавать предпочтение оттеночным шампуням и без аммиачным краскам. Но и в этом случае никто не застрахован от аллергии. От себя добавлю, что перед любой процедурой, будь то окрашивание волос или косметологическая процедура, всегда проводите тест на аллергию. Если кожа головы после окрашивания по-прежнему зудит и чешется, можно воспользоваться специальными нейтрализующими краситель шампунями, их наносят после смывания краски. Ими рекомендуется мыть волосы после смывания краски.
Спазмы мышц
Возникают вследствие стрессов, переохлаждения, недостаточного кровоснабжения эпителия головы, неврологических расстройств. Происходит спазм капилляров, которые снабжают фолликулы кровью. Волосяные луковицы не получают нужного количества питательных веществ и кислорода, что приводит к их гибели и последующему отторжению. Процесс происходит постепенно, поэтому в 95% случаев массивной алопеции удается избежать. Дополнительные признаки, сопровождающие состояние: ощущение покалывания в прикорневой зоне волос, зевота, головокружение.
Демодекоз и педикулез
Демодекоз развивается вследствие паразитирования в фолликулярной системе волос клещей микроскопического размера. Патогенные микроорганизмы активизируются на фоне ослабления иммунной системы человека. Про демодекоз кожи головы свидетельствует сильная перхоть, множество высыпаний и покраснения.
Педикулез, или поражение вшами, ведет к выпадению волос. Самостоятельно диагностировать наличие вшей затруднительно, дерматолог находит их с помощью специального аппарата — лампы Вуда.
Псориаз и нейродермит
Псориаз в большинстве случаев начинается с поражения волосистой части головы. Над кожей образуются зудящие бляшки с белыми чешуйками.
Нейродермит, или атопический дерматит, возникает на фоне аллергии или нервных потрясений. Сильное зудящее ощущение, выпадение волос, высыпания и шелушение кожного покрова — основные симптомы патологии.
Лишай
Лишай — это кожная патология, вызванная аутоиммунными заболеваниями или заражением дермы патогенными грибками. Воспалительный процесс в тканях, возникающий на фоне инфицирования, провоцирует зуд головы и перхоть. Она образуется из-за шелушения кожного покрова в проблемной зоне.
Лишай отличается характерными признаками, которые позволяют дифференцировать патологию:
- поредение и истончение волос;
- покраснение кожи;
- интенсивный зуд;
- мелкие пузырьки, которые со временем покрываются желтыми корочками.
Если голова долгое время чешется, а кожа трескается и шелушится, то это приводит к инфицированию и нагноению тканей в проблемной зоне. В отсутствии лечения лишай приобретает хронический характер.
В подобных обстоятельствах клиническая картина дополняется следующими явлениями:
- увеличенные лимфоузлы;
- неровные бляшки на поверхности головы;
- выделение гнойных масс;
- интенсивная боль;
- общая слабость;
- повышенная температура тела.
Лишай носит единичный или множественный характер. В запущенных случаях патологический процесс вызывает практически полное облысение. Лишай считается не заразным заболеванием при условии, если он не носит грибковый характер.
Сухая кожа головы
Иногда пересушенная кожа головы начинает выделять много сального секрета и ее ошибочно принимают за жирную кожу. В этом случае зуд усиливается во время и сразу после мытья волос.
Поврежденная кожа при соприкосновении с водой и косметическими средствами раздражается и чешется интенсивнее. Исправить эту ситуацию просто – нужно использовать специальные увлажняющие маски и шампуни, со временем состояние кожи придет в норму.
Сушат кожу головы различные процедуры окрашивания, осветления, наращивания, химической завивки, а также использование плоек и фенов. Лучше исключить подобные негативные воздействия на волосы или чаще использовать увлажняющие маски.
Приборы для сушки и укладки
Частое использование фена, утюжков для выпрямления и завивки волос негативно влияют на состояние эпидермиса.
Они сильно сушат его, вызывают различные неприятные симптомы. Также данные приборы ухудшают состояние волос у женщин. Постарайтесь их использовать не более трёх раз в неделю, а на время лечения полностью отказаться от них.
Старческий зуд у пожилых
Когда человек стареет, его кожа начинает требовать особенного ухода. Кожные покровы пожилых людей становятся более хрупкими и тонкими. Потеря эластичности, прежней увлажненности – все это увеличивает ее чувствительность к воздействиям извне. Функции, которые защищают кожу, работают хуже, и это происходит в силу физиологии.
Процессы обмена становятся медленнее, клетки кожи регенерируются на замедленных скоростях. Ресурсы, которые так нужны коже для успешного выполнения первостепенных ее функций, доставляются все в меньшем количестве. А ведь кожа обязана отталкивать инфекции, нормировать температурный баланс тела, принимать участие в кислородном обмене.
Пациенты и пациентки старше 65 часто жалуются на такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание кожи головы, ощущение некого раздражения. Но важно при этом отличать зуд, вызванный старением, от других заболеваний. Например, зуд может сигнализировать о расстройстве нервов, патологиях внутренних органов, аллергии или инфекциях, грибке. При лечении нужно учитывать все индивидуальные факторы, такие как здоровье пациента. Нужно учесть также, какова вероятность негативного последствия лечения.
Диагностика
Методы диагностики, применяющиеся для определения патологии, вызвавшей зуд головы:
- Люминесцентная диагностика с помощью лампы Вуда – ультрафиолетовой лампы с фильтром. Назначают при различных микозах, дерматозах.
- Гистологическое исследование кусочка пораженной кожи. Показано при псориазе.
- Дерматоскопия проводится при подозрении на фавус или себорейный дерматит.
- Спектральное исследование волос на микроэлементы поможет выяснить причину развития себорейного дерматита.
- Микроскопическое исследование биоматериала, например, содержимого волосяного фолликула, на предмет обнаружения подкожного клеща демодекс. Назначают при подозрении на демодекоз.
- Микроскопия соскоба с гладкой кожи на патогенные грибы. Метод используется при трихофитии, фолликулите, микроспории и множестве других грибковых болезней.
- Бактериологический посев отделяемого/соскоба на микрофлору для идентификации вида возбудителя и определения его восприимчивости к антибиотикам, антимикотикам или другим химиотерапевтическим препаратам. Исследование необходимо для выявления фолликулита, трихофитии и т. д.
- Исследование гормонального фона пациента. Анализы необходимы для определения причины кожного зуда волосистой области головы.
Для выяснения причины зуда, определения необходимых диагностических мероприятий и разработки тактики лечения требуется обратиться к одному из врачей – дерматологу, трихологу, микологу или дерматокосметологу. Исходя из этиологии заболевания может потребоваться консультация других специалистов – эндокринолога, аллерголога или невролога.
На первом этапе доктор проводит физикальное обследование: выясняет возможные причины зуда, а также его особенности – длительность и интенсивность, осматривает пораженную кожу. На втором этапе назначает различные исследования, результаты которых могут подтвердить предположительный диагноз.
Мази для избавления от зуда головы
Чтобы избавится от зуда головы существуют специальные мази:
- Незулин – это крем-гель на основе экстрактов растений, эфирных масел мяты, лаванды и базилика с добавлением Д-пантенола. Незулин можно использовать при аллергических реакциях, при раздражении кожи головы. Препарат может облегчить зуд, возникающий от укусов насекомых.
- Бензилбензоат – выпускается в виде эмульсии для наружного применения. Позволяет избавиться от заражения клещами, в том числе от паразитов, вызывающих чесотку.
- Борная мазь – предназначена для лечения педикулеза. Средство необходимо наносить на волосистую часть головы и выдерживать на протяжении получаса. Аналогичным эффектом обладает Серная мазь.
- Адвантан – мазь, крем и жирная мазь. Это средство позволяет избавиться от себореи и микробной экземы, его назначают при контактном дерматите и фотодерматите. Жирную мазь рекомендую наносить на очень сухие участки кожи при выраженном зуде.
Лечение зуда кожи головы
Поскольку зуд кожи головы является всего лишь следствием или симптомом, то для его лечения за 1 день необходимо выявить и устранить причину, его вызвавшую. В данном случае необходима помощь специалиста, который после полной диагностики (различные исследования с учетом клинических проявлений и конкретного случая) назначит оптимальное лечение.
Лечению себореи – процесс длительный и сложный. Важное значение в терапии заболевания имеют правильное питание, избегание стрессов, гормональный баланс (нарушение может провоцировать себорею), соблюдение режима сна и отдыха. Кроме того, пациентам важно следить за чистотой кожных покровов головы.
При сухости кожи будут полезны питательные маски, они окажут смягчающее действие и улучшат микроциркуляцию. Также большое значение имеет соблюдение питьевого режима (минимум полтора литра воды в день), которые предотвратит обезвоживание организма. Если зуд вызван нехваткой витаминов и микроэлементов, следует пропить курс витаминов (Витрум, Компливит, Алфавит, Центрум и т.п.).
Если причиной зуда оказались элементарные паразиты (к примеру, вши), то для их выведения следует приобрести в аптеке современные эффективные препараты от подобных паразитов – раствор или крем Ниттифор , аэрозоль Пара Плюс, лосьон Педикулен. После выведения вшей, следует избавиться и от гнид путем применения частого гребешка. Также рекомендуется проверить остальных членов семьи на наличие педикулеза, а вещи и постельное белье больного стоит прокипятить и прогладить горячим утюгом.
В данном случае прибегать к народным методам (использование, например, керосина) не рекомендовано, они не только не помогут, но могут и навредить. В отличие от вшей, определить наличие демодекоза несколько сложнее, однако врач сделает это в считанные секунды. Для лечения демодекоза необходимо обратиться к врачу, назначить лечебные препараты может только он.
Лечение выпадения волос и зуда
Лечение выпадения волос и зуда в зависимости от причин:
- 1. Потеря веса может быть вызвана заболеваниями или похудением. Решить вопрос выпадения волос поможет полноценное питание.
- 2. Плохая экологическая обстановка устраняется путем переезда или проведения выходных на природе.
- 3. Генетическая предрасположенность к алопеции не лечится, но возможна трасплантация волос.
- 4. Аллергию на средства по уходу и продукты питания лечат их устранением из обихода.
- 5. Сахарный диабет сопровождается выпадением волос, которое можно приостановить, если полноценно питаться, принимать витаминные комплексы с травами, дрожжами и зародышами пшеницы (Ревалид, Фитовал, Перфектил).
- 6. Заболеваниями внутренних органов и лечением вирусных инфекций должен заниматься врач. Вылечив их, можно и остановить проблему облысения.
- 7. Последствие после операции под наркозом в виде облысения пройдет самостоятельно.
Для заживления травм кожи головы применяют мазь Левомеколь.
Снять мышечные спазмы поможет специальный массаж головы и шеи. Для лечения гипергидроза нужно использовать препараты красавки (белладонны), содержащие атропин.
Выпадение волос при химиотерапии пройдет после прекращения процедур. Если повреждение волосяных луковиц происходит по причине приема лекарственных средств, то важно прекратить курс лечения и рассказать про побочный эффект лечащему врачу.
Устранение авитаминоза и стресса
Восполнить нехватку витаминов и микроэлементов поможет внедрение в ежедневный рацион отвар шиповника, петрушки, красного сладкого перца, облепихи и черной смородины. Это поможет устранить недостаток витамина С. Добавить остальные недостающие витамины в организм можно, принимая витаминные комплексы:
Успокаивающие препараты:
Для укрепления иммунитета необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и закаливаться. Среди медикаментозных средств нужно выбирать те, которые имеют в составе литий, цинк и селен.
Терапия кожных заболеваний
Лечение себореи кожи сухого типа происходит с помощью салициловой кислоты, мази с серой, гормональных препаратов. Жирная себорея устраняется спиртовым раствором, хлоралгидратом, резорцином.
Грибок кожи головы лечится таблетками и шампунем Низорал. Принимать таблетки надо по 1 шт. в течение недели. Для шампуня необходимо увлажнить волосы и тщательно помассировать голову. Также грибковые поражения лечатся Бетаметазоном и Кетоконазолом. Терапия кожных заболеваний:
- 1. Стригущий лишай на голове лечится внутренним приемом гризеофульвина. Также, чтобы устранить зуд и остановить выпадение волос, нужно проводить местное лечение.
- 2. Терапия демодекоза кожи головы подразумевает диету с исключением сладкого, сдобного, острого, жареного и копченого. Уничтожить клеща можно Трихополом и Тибералом.
- 3. Педикулез устраняется с помощью таблеток (Бутадиона, Ивермектина, Левамизола) и мази (Никс, борная и скипидарная). Можно использовать эмульсию на основе перметрина.
- 4. Псориаз волосистой кожи головы лечится глюкокортикоидными и кератопластическими мазями. Раствор Солкодерм наносят на волосистые участки головы. Полезно мытье головы шампунями Алоэ Вера, Фридерм Цинк или Деготь, Альгопикс.
- 5. Устранить нейродермит могут мази Гистан, Тримистин, Фторокорт. Стоит выбирать средства с антисептическим и регенерирующим эффектом.
Лечение других состояний
Чтобы вылечить андрогенетическое облысение у мужчин, необходимо использовать Финастерид и Миноксидил. Они подавляют активность фермента, который преобразует тестостерон в дигидротестостерон.
Женщинам, столкнувшимся с проблемой выпадения волос и зудом в период беременности нельзя принимать какие-либо витаминные комплексы и препараты без консультации с врачом. Для восполнения недостатка витаминов могут быть выписаны:
Для лечения состояния после родов необходим прием микроэлементов: железа, меди и цинка. Они содержатся в мясе, дрожжах, грибах, цельной пшеницы, морепродуктах. Поддержка уровня гемоглобина при беременности осуществляется приемом железа и препаратами:
Если причины частичного облысения и зуда кожи заключаются в некачественной краске для волос, то необходимо ее сменить. Небезопасными веществами для кожного покрова головы являются:
Защитить кожу головы от пересушивания помогут правила эксплуатации фена и плойки. Лучшим решением будет на время отказаться от приборов и дать сохнуть волосам. Если это невозможно, то важно не прикасаться приборами к коже, при использовании плойки отступать на 2 см от поверхности головы. Фен стоит держать на расстоянии 20 см от волос. Для правильного подбора бальзама и шампуня следует обратиться к трихологу.
Методы народной медицины
Устранение причины выпадения волос и сильного зуда может сопровождаться применением народных средств. Приготовленные маски и ополаскиватели способны укрепить волосяные луковицы, оздоровить кожный покров головы и способствуют восстановлению поврежденных клеток. Среди самых эффективных народных методов выделяют:
Эффективны ополаскивания из лукового и травяного отвара. Рецепты действенных средств от выпадения волос и зуда:
- 1. Залить 1 л кипятка по 2 ст. л.хмеля, аира и лопуха. Настоять 5 минут, столько же прокипятить.
- 2. Вскипятить литр воды с 1 ст. л. сушеной крапивы, мать-и-мачехи. Настаивать около часа.
- 3. Залить литром воды 2 горсти жимолости сушеной. Довести до кипения, сделать огонь поменьше и в течение четверти часа держать под закрытой крышкой.
Вышеперечисленные ополаскиватели следует процедить перед применением. Важно ополаскивать голову каждый раз после мытья. Увеличить эффективность от ополаскивателей можно, если использовать натуральные шампуни.
Способы устранения зуда и укрепления волос: маски
Чешется голова, и выпадают волосы – это проблемы, с которыми нужно начинать бороться как можно скорее. Врачи не советуют ждать, что все нормализуется само собой или произойдет чудесное исцеление. Есть много методов, которые способны помочь остановить потерю волос.
Помимо специальных средств, которые может порекомендовать врач, есть рецепты действенных масок. Единственное, что нужно сделать, это запастись терпением и найти те средства, которые помогут в конкретной ситуации.
Можно делать маски, компрессы и втирания, используя то, что найдется в каждом доме.
Маски:
- Много положительных отзывов можно услышать о маске из репчатого лука. Единственная проблема — это специфический луковый запах. Для маски понадобится не сам лук, а его сок. Сок нужно фильтровать через несколько слоев марли, чтобы в нем не было остатков овоща. К 1 ст. л. прибавляется по 2 ст. л. репейного масла и меда. Маска должна оставаться на голове в течение 40 мин. под полотенцем, затем ее нужно смыть.
- Маска с горчицей. Нужно использовать порошок горчицы, к нему добавить репейное масло, один куриный желток и мед. По консистенции масса должна быть не слишком жидкой, чтобы можно было легко распределить ее по коже головы. Держать эту маску рекомендуется до получаса, а потом помыть волосы.
- Маска с добавлением красного перца. Для нее понадобится настойка красного перца, которую можно приобрести в аптеке, и репейное масло. Смешать эти 2 средства необходимо в пропорции 1 к 1, затем тщательно втерев смесь в кожу головы, оставить на 40-45 мин., смыть теплой водой.
- Маска с применением яичного желтка также распространена. Можно добавить к нему 1 л. сока из алоэ и 1 л. жидкого меда. Эту смесь можно носить на волосах в течение получаса, а затем смыть ее. Эффект не заставляет долго ждать, после первого же применения волосы становятся мягкими и блестят.
Все эти средства могут спровоцировать местную аллергию, поэтому перед применением нужно нанести небольшое количество маски на кожу руки, чтобы понять, не вызывает ли состав неприятную реакцию (покраснение, зуд).
Втирание
Чешется голова, и выпадают волосы – это довольно частое явление у девушек, которые любят делать различные прически. Лак, горячая завивка, гели и муссы с содержанием спирта — все это вредит волосам. При частых сложных укладках необходим ежедневный продуманный уход.
Чтобы предупредить потерю волос, а не лечить ее, можно пользоваться таким методом, как втирание средств в кожу на голове. Втирание помогает активизировать рост волос и удалить омертвевшие фолликулы. Очень эффективен в этом смысле корень лопуха. Можно втирать в кожу его отвар, а можно приготовить мазь на его основе.
Для втираний подходят:
- соки алоэ и березы;
- раствор из прополиса и медицинского спирта(4 гр. на 100 мл);
- луковый сок.
Чем мыть голову
Раздражение кожи головы и утрата волос – неприятности, с которыми знаком каждый человек. Некоторые девушки справляются с этим с помощью подручных средств, но есть и те, кому требуется выполнение более серьезных процедур. Многим приходится регулярно терпеть зуд кожи головы и потерю волосяного покрова.
У многих женщин средства, которые им помогают справиться с этой проблемой, всегда находятся под рукой. В отличие от модных шампуней, которые обладают большим количеством отдушек и могут похвастаться эффектом только от просмотра собственной рекламы, есть рецепты домашней косметологии, которые помогут решить проблему мытья головы.
Для мытья волос часто применяют:
- Яичный желток смешивается с 1 ст. л. касторового и репейного масел. Минус такого подхода в том, что домашний шампунь не подлежит хранению, то есть средство нужно готовить непосредственно перед процедурой.
- Стакан кефира и 1 ст. л. уксуса в тандеме образуют средство, которое успешно помоет волосы и оставит на некоторое время защитный эффект.
- Горчичный шампунь, приготовленный в домашних условиях, представляет собой горчичный порошок, разведенный в воде, но свойства такого средства бесценны. Он стимулирует рост волос и согревает кожу головы.
- Чтобы укрепить корни, можно сделать крахмальный шампунь. Такое использование крахмала в качестве шампуня по-настоящему укрепляет корни волос.
Диета при зуде головы
Чтобы бороться с сухой кожей в целом (включая и на голове!), необходимо в домашних условиях соблюдать сбалансированное питание:
- Известно, что Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, семенах льна и некоторых орехах, помогают организму бороться с сухостью кожи (а также с усталостью, капризностью и плохой памятью). Введение большего количества продуктов с жирными кислотами омега-3 (или с добавками рыбьего жира) поможет и против сухости, вызывающей зуд.
- Цинк – еще один помощник в восстановлении кожных тканей, в том числе и на голове. Морепродукты, мясо, птица, орехи и цельные зерна являются его отличными источниками. В аптеках также продаются добавки.
- Витамин А является еще одним ключевым элементом в общем здоровье кожного покрова человека. Он поддерживая кровообращение и иммунную систему. Хорошие источники витамина А включают яйца, масло, а также оранжевые и желтые фрукты и овощи.
- Витамин В поддерживает здоровое производство клеток кожи. Источники – мясо, птица, зелень, бобы и цельные зерна.
- Витамин С способствует выработке коллагена в коже, сохраняя кожу увлажненной и здоровой. Присутствует в изобилии в шпинате, брюссельской капусте, киви, клубнике и цитрусовых.
Конечно, можно принимать поливитамины, чтобы получить необходимую дозу всех этих добавок, сохраняющих кожу. Пейте много воды и снимайте стресс (легче сказать, чем сделать?), и ваша кожа скажет вам спасибо.
Масла, обладающие противозудным эффектом
Самыми популярными являются 3 народных способа. Их легко можно реализовать в домашних условиях. Эффективность этих способов доказана многими людьми.
Масло чайного дерева
Это масло является эффективным противовоспалительным и успокаивающим средством. Для помощи при зуде кожи головы нужно несколько капель масла нанести на ватный диск и протереть беспокоящее место. Через 5-10 минут необходимо повторить процедуру. На несколько часов зуд исчезнет. При его появлении вновь смазывают голову маслом. Средство обладает подсушивающим действием, эффективно при жирной себорее.
Масло розмарина
Это масло способно нормализовать микрофлору на коже головы, обладает тонизирующим и оздоравливающим действием. Масло наносят на ватный диск и обрабатывают зудящие места. Замечено, что препараты на основе розмарина помогают быстро избавиться от перхоти.
Масло жожоба
Если масло чайного дерева рекомендовано при жирной себорее, то жожоба – при сухой. Этот препарат хорошо увлажняет кожу, способствует размягчению и быстрому отслаиванию ороговевших клеток. Таким образом, очищает и оздоравливает кожу головы. Применяют масло жожоба так же, как и предыдущие средства: методом смазывания зудящих мест с помощью ватного диска.
Другие способы народной медицины
Для лечения выпадения волос нужно использовать целый комплекс мер. Не нужно ожидать результата после применения одного средства. Вполне возможно, что даже после недели использования масок и шампуней, проблема не исчезнет. Нужно быть готовым к этому.
Помимо шампуней и масок можно приобрести полезную привычку – споласкивать волосы после мытья специальными отварами. Это сделает волосы более послушными и со временем приведет к укреплению стержня и корней. Для приготовления отваров для ополаскивания волос можно приобрести такие травы: крапива, лопух, ромашка, мать-и-мачеха.
Все отвары готовятся одинаково:
- На 1 ст. л. сырья приходится 1 л воды.
- Этот отвар готовится непосредственно перед процедурой, хранить его нельзя.
Средство, которое имеет положительные отзывы от утраты волос – это втирание поваренной соли. Этот метод можно применять 1 раз в неделю. Его действие основано на стимуляции кровообращения и отшелушивания мертвых частиц.
Если чешется голова и выпадают волосы, следует тщательно продумать комплекс мер.
В этот список нужно включить выбор хорошего шампуня для мытья волос, который не будет содержать отдушек и парабенов, а также иметь в арсенале проверенные способы и все ингредиенты для их изготовления. Нужно искать систематический подход к решению проблемы и устранить все причины, которые могли ее спровоцировать.
К какому врачу обратиться, если чешется голова, и выпадают волосы
Врач, который разбирается с зудом кожи головы и потерей волос называется трихологом. К сожалению пациентов, не все поликлиники имеют в штате такого специалиста, поэтому есть смысл обратиться к врачу, который занимается вопросами дерматологии. Косметологические салоны представляют услуги косметологов, которые готовы бороться с этой проблемой.
Советы для общей профилактики
Зуд головы не следует оставлять без должного внимания, особенно в тех случаях, когда он сопровождается потерей волос. Для выявления причины такого явления важно как можно раньше обратиться к врачу дерматологу или трихологу, который не только поставит диагноз, но и назначит необходимую терапию.
В большей степени неприятные проявления с волосами и зудом кожи можно успешно устранять самостоятельно дома. А ещё лучше следовать несложным советам по уходу за головой, что даст возможность избежать многих неприятных моментов.
- Соблюдение личной гигиены – лучший способ содержать голову в чистоте. При больших физических нагрузках (занятия спортом, тяжёлая работа) мыть голову следует ежедневно.
- Лучше использовать проверенные моющие средства для ухода за волосами, при этом выбирая мягкие нейтральные шампуни, кондиционеры.
- Не злоупотреблять химической и тепловой обработкой волос. Чрезмерное использование красок, лаков вредит шевелюре при любом типе волос. Осветлители, в состав которых входит аммиак, могут доставить коже ожёг, в результате она покрывается коростами, сильно чешется. Такие же отрицательные воздействия имеет частое применение термоприборов.
- Соблюдать режим приёма пищи, следя за тем, чтобы рацион содержал продукты полезные для состояния волосяного покрова:
- Фолиевая кислота: орехи, семечки, злаки
- Овощи: свежие, как в салатах, так и по раздельности
- Белки: бобовые, молоко, яйца, рыба, мясо
- Обязательно употреблять витамин В, он стимулирует не только рост волос, но и отвечает за их здоровье.
- Ультрафиолетовое излучение. Ещё один способ для эффективного лечения и профилактики. Использование УФ – расчёски поможет восстановлению кожного и волосяного покрова. Если нет пересушенности, можно применять солнечные инсоляции. Солнечный свет – естественный источник ультрафиолета, его воздействие целительно при лечении псориаза.
- Вести подвижный образ жизни, больше бывать на свежем воздухе, но при этом не подвергать волосы воздействию сильного мороза, кислотных дождей, жары. Избегать стрессовых ситуаций. Следить за режимом сна и отдыха.
Видео: Что скрывают выпадающие волосы
- https://infoklan.ru/pochemu-cheshetsya-golova-i-vyipadayut-volosyi.html
- http://vo-loss.ru/zud-kozhi-golovy-i-vypadenie-volos-prichiny-i-lechenie/
- https://doc-doc.net/zud-kozhi-golovy/
- https://fok-zdorovie.ru/allergiya/diagnostika-allergii/pochemu-cheshetsya-golova-i-chto-delat-esli-pri-etom-vypadayut-volosy
- https://GuruSpa.ru/zud-kozhi-golovy-i-vypadenie-volos/
- https://healthperfect.ru/cheshetsya-golova-i-vypadayut-volosy.html