Лето… море… пляж, что может быть лучше? Я думаю, ничего, но в эти счастливые моменты важно помнить, что соленая вода и солнце портят волосы и если вы тратите кучу средств и времени на уход за своей шевелюрой, долгожданный отпуск может перечеркнуть все ваши усилия. В этой статье я расскажу о том, как сохранить здоровье и красоту волос, наслаждаясь летним отдыхом (P) на морском побережье.
Подготовьте ваши волосы еще дома.
Используйте заранее например аргановое масло в виде масок примерно за месяц до отпуска, это поможет укрепить и защитить волосы.
Используйте УФ-защиту.
Солнце сушит локоны и способствует выгоранию цвета, девушкам с окрашенной шевелюрой это вдвойне неприятно, так как солнце может изменить ее цвет. Чтобы этого не произошло, купите защитный спрей для волос с УФ-фильтром и не забывайте наносить его перед каждым выходом на пляж.
Мочите волосы, когда идете купаться.
Этот совет кажется странным, но он поможет защитить ваши локоны от морской воды. Смочите волосы пресной водой, когда пойдете купаться — влажные, они будут впитывать меньше соли, которая вредит волосам, превращая их в солому. Кстати, этот прием актуален и в бассейне с хлорированной водой!
Прячьте волосы от солнца.
Надевайте шляпу или садитесь под зонт хотя бы во время наибольшей солнечной активности — с 12 до 16 часов. Конечно лучше, если волосы будут спрятаны в период всего вашего пребывания на солнце.
Имейте ввиду, что шляпа, а особенно кепка, не скроет длинные распущенные локоны! Я собираю волосы на макушке и только потом надеваю кепку, заправляя под нее выбившиеся пряди.
Правильно расчесывайтесь.
Никогда не расчесывайте волосы сразу после пляжа. Морской воздух и соленая вода сушат локоны, способствуя образованию колтунов — вы тяните и рвете волосы, когда пытаетесь расчесать их. Для начала вымойте шевелюру с использованием кондиционера, подождите пока высохнет и только потом хватайтесь за расческу.
Ешьте больше полезных жиров.
Если вы включите в свой рацион много полезных жиров — это поможет волосам сохранить оптимальный уровень влаги. Заправляйте салаты оливковым или льняным маслом, запекайте стейки из свежего лосося, добавляйте в любимые смузи кокосовое масло, а на пляж берите авокадо или орехи. Употребляя в пищу здоровые жиры, вы сможете сохранить волосы мягкими и блестящими в течение всего лета!
Наносите на кончики кокосовое масло.
Перед выходом на пляж разотрите между пальцами каплю кокосового масла и пройдитесь руками по кончикам волос. Это защитит их от сечения и при этом не будет сильно жирнить. Если у вас сухие волосы, возьмите больше кокосового масла и пройдитесь по всей длине.
Не используйте горячие инструменты.
На пляже волосы длительно подвергаются воздействию высокой температуры, не усугубляйте ситуацию еще больше, применяя фен или плойку! Просто расслабьтесь и отдыхайте — вы ведь за этим приехали?! И пусть ваши волосы сохнут естественным путем хотя бы во время отпуска.
Если без горячих инструментов не обойтись, обязательно наносите средства термозащиты!
