Волосы и тестостерон: взаимосвязь и прочие особенности

Тестостерон: мифы и реальность

Мужской организм вырабатывает порядка семи миллиграммов тестостерона в сутки. Этот гормон нужен для развития первичных и вторичных половых признаков, стимулирует наращивание мышечной массы и отвечает за метаболизм жиров и половое влечение. Тестостерон также вырабатывается и женским организмом (особенно у спортсменок), но в меньших количествах.У здорового мужчины концентрация тестостерона в организме равняется 280-1100 нг/дл, у женщины — 15-70 нг/дл. В женском организме тестостерон отвечает за укрепление и рост костей, формирование мышц, развитие нервной системы и мозга. И самое важное: благодаря тестостерону в женском организме вырабатывается эстроген — главный женский гормон.

Спортивным федерациям даже приходится разрабатывать специальные нормативы по уровню содержания тестостерона в крови для спортсменок с повышенным уровнем мужского гормона и спортсменок-трансгендеров.Долгое время было принято считать, что именно с высоким уровнем тестостерона связана агрессивность мужчин, их успешность в сравнении с женщинами и вечное желание заниматься сексом. На самом деле большинство этих тезисов уже было опровергнуто.Если о связи тестостерона с агрессивностью ученые до сих пор спорят, то теория превосходства мужчин над прекрасным полом во многих сферах благодаря этому гормону была опровергнута: женщины могут действовать решительно, быстро усваивать информацию, умеют рисковать не хуже мужчин.Тестостерон отвечает за либидо, но даже высокий уровень гормона в крови не означает, что мужчина круглосуточно хочет и готов заниматься сексом. У него могут быть другие сильные раздражители (работа, спорт, одержимость идеей), которые будут отвлекать от сексуального влечения.Также было опровергнуто утверждение о том, что чем больше тестостерона в организме, тем лучше для него и тем мужественнее мужчина. Уровень гормона сильно выше нормы может вызвать раздражительность, сильные перепады настроения, нарушения сна.Избыток гормона влияет на выпадение волос, появление прыщей на коже, а также может спровоцировать различные заболевания, в том числе инфаркт и инсульт.

Что приводит к падению тестостерона

К снижению уровня тестостерона в крови приводит ряд факторов: стресс, употребление алкоголя и плохой сон. И если не восстановить норму гормона в организме, можно попасть в замкнутый круг: из-за стресса и недосыпа падает тестостерон, что приводит к повышению утомляемости и депрессии, которые не позволяют бороться со стрессом.Тревожным звонком снижения уровня тестостерона в организме может стать нежелание что-то делать и постоянная утомленность. Тестостерон всегда связан с активностью: физической и умственной. Еще один признак — набор веса. Но если исключить негативные факторы, уровень тестостерона может восстановиться достаточно быстро: понадобится от двух недель до пары месяцев.

Как повысить уровень тестостерона

Уровень тестостерона может повыситься за счет эмоционального всплеска: радостное событие, победа команды, за которую ты болеешь, успех на работе. Но для того чтобы действительно восстановить уровень тестостерона или повысить его, придется потрудиться.Повысить уровень тестостерона помогут правильное питание, сон, отдых и физические нагрузки.

Симптомы, указывающие на норму тестостерона

Тестостерон – мужской половой гормон, который отвечает за твою сексуальность и мужественность. Максимальное количество гормона синтезируется в яичках, а оставшаяся часть продуцируется надпочечниками.

Андроген выполняет ряд функций, вот некоторые из них:

• повышает стрессоустойчивость;
• снимает усталость;
• улучшает настроение;
• уменьшает количество жира, увеличивая мышечную массу.

Кстати! Нормальная концентрация тестостерона у здоровых мужчин без ожирения в возрасте 20-40 лет колеблется от 10,9 до 34,5 нмоль/л, в среднем 21,8 нмоль/л.

Ты можешь убедиться, что у тебя достаточное количество гормона по следующим признакам:

• состоянию лёгкой эйфории;
• отсутствию депрессий, тревожности;
• уверенности в себе;
• высокой энергичности, концентрированности и продуктивности;
• мотивированности;
• наличию полового влечения;
• увеличению мышечной массы;
• высокой скорости метаболизма.

Если гормональный уровень понижается, диагностируется андрогенная недостаточность, которая приводит к импотенции, бесплодию и другим неприятным штукам.

Признаки повышения тестостерона

Уровень андрогена выше, чем 35 нмоль/л, как правило, считается значительно выше нормы для мужчин. Превышение этой отметки производит серьёзные изменения в твоих умственных и физических способностях. Врачи говорят, что это опасно.

Одним из психотропных эффектов тестостерона является его способность повышать сексуальное влечение. Гормон воздействует на твой мозг и побуждает к увеличению количества сексуальных контактов (а не качества).

К другим побочным эффектам повышенной концентрации тестостерона относят:

• агрессивность, раздражительность;
• распространение прыщей преимущественно на плечах и спине;
• жирную кожу лица;
• выпадение волос;
• набор веса;
• незначительную усадку яичек, они становятся сморщенными;
• увеличение простаты;
• частые головные боли;
• проблемы со сном;
• скачки артериальных величин.

Помимо этого, гормон снижает фертильность за счёт уменьшения выработки спермы.

Причины гормонального увеличения

Физиологическое повышение гормона фиксируется в подростковом возрасте, а также у мужчин, у которых длительно отсутствуют сексуальные связи. Подобные ситуации саморазрешаются.

К патологическим факторам, повышающим продукцию тестостерона, относятся:

• Опухолевый рост вблизи гормональных желез, таких как надпочечники или яички.
• Использование анаболических стероидов для наращивания мышечной массы или улучшения спортивных результатов.

Приём некоторых биологических добавок также способен спровоцировать рост показателей.

Последствия превышения нормы тестостерона

Мужской половой гормон ухудшает иммунные функции и увеличивает риск сердечно-сосудистых дисфункций – самое опасное из осложнений. Это выяснили в одном из исследований эксперты из Южной Кореи.

Уровень тестостерона резко увеличивает риск развития сердечной недостаточности и инсульта, вызывающих образование тромбов. Мужчины с генетической предрасположенностью к высокому уровню тестостерона имеют самый высокий риск развития сердечной недостаточности и тромбоэмболии (блокировке вен или артерий, ведущих к головному мозгу или лёгким).

Особому риску подвержены пожилые мужчины, которые принимают добавки тестостерона, чтобы повысить свой энергетический уровень и улучшить сексуальные возможности. Считается, что андроген способствует укреплению артерий, но люди, принимающие большие дозы, наоборот, способствуют образованию тромбов.

Как тестостерон воздействует на выпадение волос?

Свободный тестостерон не может оказать воздействие на определенные рецепторы, так как не имеет с ними родства. Даже при андрогенной алопеции, уровень тестостерона может быть в нормальных пределах. Повышено количество его другой фракции — дигидротестостерона.

Как происходит облысение под гормональным воздействием?

За превращение тестостерона в дигидротестостерон ответственен фермент 5-альфа-редуктаза. Этот фермент, активизируясь в крови, связывается со свободной фракцией тестостерона. После взаимодействия этих двух веществ, к молекуле тестостерона присоединяются две гидроксильные группы, что обеспечивает выход в кровяное русло активной фракции дегидрогеназы. Повышенный уровень последнего в волосяной луковице губительно воздействует на рост и развитие волоса. Фактически, этот фермент не убивает волосы и не уничтожает волосяные фолликулы. Он постепенно блокирует прием питательных веществ с притоком крови в капиллярной системе. Со временем волос истончается, напоминает пушковый. Волос при этом становится бесцветным и очень тонким. Через несколько лет волосяной фолликул прекращает вообще свою деятельность, пропадают даже такие волосы. В пострадавшем фолликуле сама луковица не страдает: она не склерозируется, а просто перестает функционировать. Так что подобное явление обратимо.

Скачки в гормональной сфере ведут к разным заболеваниям

Предпосылки:

• — чрезмерная утомляемость;
• — стрессовые состояния;
• — скачки в весе;
• — рост молочных желез;
• — понижение либидо и эрекции.

Гормон тестостерон вырабатывают семенники и кора надпочечников, его нормальные значения – примерно одиннадцать – тринадцать наномоль/литр. Обеспечивает сугубо «мужские» признаки — половое влечение, спермообразование, наращивание мышц. Превышение показателя во много раз сможет привести к тотальной алопеции и к аденоме простаты (иногда, к раковой опухоли).

Наследственный фактор передаёт лишь сверхчувствительность фолликул волос к одному из его форм – ДГТ.

Своевременный визит к доктору сможет приостановить процесс. В противном случае, «гнёзда» фолликул зарастают, и на месте устьев образуется соединительная ткань. В таком случае, спасти ситуацию не удастся.

Факторы:

• — наследственная предрасположенность;
• — дисфункция аутоиммунной системы;
• — дефицит витаминов;
• — ослабленная иммунная система;
• — дисбаланс метаболизма;
• — стрессовые состояния;
• — воспалительные процессы в лимфатических узлах;
• — воздействие радиации;
• — продолжительный приём некоторых лекарств;
• — грибковое инфицирование;
• — хронические дисфункции в работе пищеварительного тракта, эндокринной системы, кожные заболевания;
• — паразитарные заболевания;
• — болезни, передающиеся половым путём.

Выявление причины поможет в точной постановке диагноза и грамотном лечении, эффект от которого не заставит себя долго ждать.

Влияние тестостерона на рост волос

В среднем, каждый мужчина теряет до ста волос каждый день, но столько же вырастает в течение суток. Но недостаток гормона тестостерона может привести к появлению облысения на голове, груди и лице. Но при наличии определенной предрасположенности гормон будет превращаться в DHT, что ведет к истончению и потери волосяного покрова в зрелые годы.

Отметим, что уровень тестостерона даже при облысении в крови может быть на нормальном уровне, но в волосяных луковицах наблюдается высокое содержание DHT.

Такие преобразования гормона происходит за счет влияния редуктаза (фермент, который вырабатывают надпочечники и простата).

Получается, что луковица остается жива, но со временем:

• волос становится тоньше;
• появляется больше залысин;
• начинается выпадение волос;
• луковицы постепенно отмирают или сжимаются.

Существуют группы риска, которые наиболее подвержены данной проблеме, это касается:

1. светлокожих и светловолосых мужчин;
2. мужчин с Кавказа и восточных стран;
3. мужчин с генетической предрасположенностью;
4. постоянных стрессов;
5. неправильного питания;
6. воздействия внешних факторов.

Повышенный уровень гормона – это настоящая проблема, которая развивается в патологию, может вести к ряду последствий. Случается это из-за неправильной работы надпочечников, простаты и щитовидной железы. Данное отклонение называется «гиперандрогенией».

Этому состоянию свойственно появление большого количества волос на груди, животе, спине, ногах, мошонке и в области ануса. А вот на голове могут появляться залысины, волосы станут тоньше и слабее.

Также о высоком уровне тестостерона говорит ряд признаков:

• агрессивность и раздражительность;
• появление ранок и воспаленных угрей по телу;
• проблемы с работой яичек;
• бесплодие;
• проблемы с сердцем, дыхательной и кровеносной системой.

Случается это не только из-за нарушения работы почек, надпочечников и поджелудочной железы, но и при приеме синтетических препаратов для наращивания мышечной массы. Поэтому чаще остальных от данных проблем страдают бодибилдеры, спортсмены. У них в организме нарушается секреция выработки собственного тестостерона.

Если вы заметили сильную волосатость на теле, то важно обратиться к врачу и сдать анализы для нормализации работы гормональной системы. Потому что позднее к симптомам при повышенном тестостероне добавится:

1. почечная и печеночная недостаточность;
2. бессонница;
3. слабость;
4. отеки;
5. ожирение;
6. повышенный холестерин;
7. головные боли.

Связь волосатости и тестостерона

Большинство женщин считает, что волосатые мужчины очень темпераментны из-за избытка тестостерона, однако, это не совсем так. Действительно, связь между волосатостью и гормонами прослеживается очень явная, но на формирование характера оказывают влияние многие другие факторы.

Количество волос на теле мужчины напрямую зависит от уровня тестостерона – мужского гормона. Этот же гормон ответственен и за половое влечение. Исследователи опровергли мнение о том, что чем больше волос на теле мужчины, тем более доминантным и сексуальным он будет. Влияние может оказываться на продолжительность секса, эрекцию, но не на предпочтения и характер.

Почему выпадают волосы на теле?

Так же как и волосы на голове, волосы на мужском теле иногда начинают выпадать. Происходит это по нескольким причинам.

Генетика

Мужское облысение (его также называют андрогенетической алопецией) часто вызвано генами, которые ты получил от своих родителей. Как именно оно передается по наследству, неясно, но если у тебя есть близкие родственники, которые лысеют, ты, скорее всего, тоже с этим столкнешься в будущем. В зависимости от семейного анамнеза, облысение по мужскому типу может начаться уже в подростковом возрасте.

Твои волосы могут стать не только тоньше, но мягче и короче, чем у твоих сверстников, и это никак не будет угрожать твоему здоровью.

Стресс или шок

Внезапная или чрезмерная потеря веса, тяжелый физический или эмоциональный шок, хирургическое вмешательство или даже лихорадка и грипп способны привести к потере волос (до 70% от общего числа) на голове и теле, которая может длиться несколько месяцев.

Проблемы со здоровьем

Другое дело, когда волосы начинают выпадать внезапно — это может быть признаком анемии или проблем с щитовидной железой. Диета с низким содержанием белка и железа также может привести к истончению волос.

Риск столкнуться с выпадением волос по всему телу становится выше, если у тебя диабет или волчанка. Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, которые ты принимаешь для лечения таких болезней, как:

• рак;
• артрит;
• депрессия;
• подагра;
• высокое кровяное давление;
• сердечное заболевание.

Лучевая терапия или химиотерапия могут вызвать временное выпадение волос, но обычно со временем они отрастут снова, как только лечение закончится.

Влияет ли тестостерон на рост бороды?

Какой гормон у вас часто ассоциируется с мужественностью? Ответ: тестостерон
Так действительно ли борода является признаком высокого уровня тестостерона? Может ли уровень мужских гормонов повлиять на вашу способность выращивать волосы на лице.

Влияние тестостерона на организм

Человек с оптимальным уровнем андрогенов — сильный, уверенный и в себе. У него мускулистая фигура, мало жира и он хорошо работает — как на спортивной площадке, так и в спальне.
Мужские гормоны имеют две категории эффектов:

• Анаболический — включает в себя развитие мужских характеристик — повышение силы, углубление голоса и рост волос
• Андрогенный — эти действия включают в себя усиление белкового обмена и подавление расщепления белка — это означает мышечный уровень мышечной массы и низкий уровень жира в организме

Когда вы достигаете половой зрелости, вы видите свое первое значительное повышение уровня андрогенов. С этого момента вы начинаете развивать:

• Углубление голоса и развитие
• Увеличение мышечного роста и плотности костей
• Увеличение высоты — всплеск роста и развитие пиковой скорости роста
• Рост волос — особенно вокруг лица и области тела

Когда вы достигнете тридцатилетнего возраста, ваш ГнРГ не будет стимулировать клетки Лейдига так же эффективно, поэтому ваше тело не вырабатывает столько тестостерона.
Следствие? Все эти востребованные характеристики начинают снижаться. Вы начнете терять мышечную и костную массу, вы начнете развивать жир на животе и начнете терять свои волосы.
Ваши физические характеристики частично связаны с тестостероном. Физическая мужественность, метаболическое здоровье и ряд сексуальных характеристик контролируются этим природным андрогеном

Как повысить тестостерон без лекарств?

Сегодня не обязательно принимать специальные лекарственные препараты, чтобы стабилизировать гормональный фон, так как существуют естественные методы, не приносящие организму вредных побочных эффектов. Единственный минус народной медицины – это медленно наступающий эффект, так как все способы рассчитаны на длительный курс лечения. Итак, если вы хотите стать обладателей шикарной щетины, тогда выполняйте следующие рекомендации:

1. Применяйте специальные травы. Еще с давних времен наши предки, чтобы получить густой волосяной покров использовали различные травяные растворы, которые стимулируют нормальную работу волосяных луковиц. Если у вас рост бороды и тестостерон находятся не в норме, то рекомендуется принимать три раза за день настойку женьшеня. Курс лечения рассчитан на три месяца.
2. Здоровый, полноценный сон. Большая часть полового мужского гормона вырабатывает именно ночью, поэтому рекомендуется спать за сутки не менее семи-восьми часов.
3. Спорт. Физическая активность является отличным способом повысить андрогены у мужчины. Необходимо посещать спортивный зал три раза за неделю, тогда вы забудете, что такое неравномерный волосяной покров на щеках, подбородке, шее.
4. Правильное питание. Только употребление «здоровых» продуктов способствует полноценному функционированию фолликул, следовательно, активному росту волосинок на лице. Рекомендуется включить в рацион следующие элементы питания: овощи, фрукты, молочные изделия, орехи, бобы, мясо. Ведь именно тестостерон влияет на рост бороды, а повысить его можно употребляя только эти продукты.

Благодаря перечисленным методам, вы с легкостью сможете отпустить равномерную, красивую, здоровую щетину, которая будет радовать вас и окружающий людей. Однако стоит помнить, что перед тем, как начинать лечение, не важно лекарственное или же с помощью народной медицины, обязательно нужно проконсультироваться со специалистом. Ведь неверно подобранное средство, может нанести серьезный вред вашему организму. Учеными доказано, что от тестостерона растет борода и развиваются другие второстепенные мужские половые признаки, поэтому необходимо строго следить за своим здоровьем, не допуская нарушений гормонального фона.

Я хочу густую бороду способы повысить тестостерон в домашних условиях

Для того чтобы получить густую бороду, с блестящей, красиво лежащей щетиной, нужно потратить свое время на уход за растительностью.

Важные уходовые меры для стимуляции роста бороды:

• ежедневные расчесывания с целью стимуляции местного кровообращения с помощью специального натурального гребня;
• втирание растительных масел (касторового, репейного, оливкового, миндального, персикового, усьмы, жожоба);
• использование компрессов из настойки красного перца, коньяка, имбиря, чеснока, лука;
• регулярное мытье растительности с использованием специальной косметики, созданной для ухода за бородой;
• своевременное подстригание с целью придания формы.

Важно проверить у специалиста уровень тестостерона, и, при необходимости, организовать прием препаратов для его увеличения.

Мужчины предпочитают увеличивать уровень этого гормона с помощью народных методов. Несмотря на то, что этот вариант безопасен, отличается отсутствием выраженных побочных эффектов, видимого результата придется ждать долго. Тогда как медикаменты, принимаемые по назначению врача, строго по установленной им схеме, дают быстрое достижение требуемого эффекта.

Низкий уровень этого гормона наблюдается практически у всех мужчин, имеющих лишний вес. Большое количество жировой прослойки оказывает негативное влияние на баланс обмена веществ и уровень гормонов, содержащихся в крови. Появление лишних килограммов способствует снижение продуктивности мышечной массы, что ведет к недостатку гормонов. Кроме того, жир, сам по себе, снижает уровень физической силы.

Когда мужчина начинает уделять собственному телу внимание, пересматривает привычный рацион питания, происходит естественное повышение уровня этого гормона. Снижение веса облегчает процесс получения физических нагрузок, что, в свою очередь, тоже дает позитивные результаты.

Не следует скидывать лишний вес с помощью голодания, оно не принесет пользы организму, вызовет развитие дефицита ценных элементов, витаминов, что станет причиной нарушения функционирования разных систем организма.

Чтобы восстановить нормальный вес тела, необходимо ориентироваться на три важных правила:

1. Отказ от сладкого или снижение его количества до минимально возможного.
2. Контроль того количества калорий, что ежедневно употребляются, приведение их к возрастной норме.
3. Получение максимального количества физической активности.

Следует понимать, что изнурительные тренировки отнюдь не будут способствовать увеличению уровня тестостерона в крови, они способны лишь серьезно ослабить организм.

Чтобы организм легко справлялся с получаемыми нагрузками, работал на рост новых щетинок, он должен получать необходимое количество витаминов, минералов. Для восполнения этих элементов, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы.

В рацион питания нужно включить:

• кисломолочную продукцию;
• орехи;
• бобовые культуры;
• мясо;
• рыбу;
• овощи, фрукты;
• зелень;
• ягоды.

При трудностях с организацией достаточного количества физической активности, можно разработать собственную домашнюю тренировку, не уступающую по своей эффективности, тренировке в спортивном зале.

Упражнения базового типа:

• приседания;
• подтягивания;
• скакалка;
• жим лежа;
• работа с мышцами пресса.

Повышение уровня тестостерона требует пересмотра мужчиной собственного образа жизни, ориентации на здоровье собственного организма. Невозможно организовать получение должного уровня физической активности без полноценного отдыха, поэтому нужно позаботиться о времени для полноценного ночного сна.

Как повысить уровень тестостерона с помощью лекарств?

Лечение неравномерного роста бороды, причиной которого является недостаточный или чрезмерный уровень андрогенов, сегодня развито очень хорошо. Медики назначают специальные лекарственные препараты, которые способны стимулировать работу волосяных фолликул, а также стабилизировать гормональный фон. Тестостерон в таблетках или инъекциях делится на два вида, а именно: синтетического или натурального происхождения. Натуральные препараты производятся из растительного сырья, а синтетические синтезируют лабораторным способом, создавая аналог человеческого андрогена.

Зачастую рост бороды и уровень тестостерона улучшается при регулярном приеме синтетических препаратов, так как они легко усваиваются. Но они, впрочем, как и все средства, полученные искусственно, имеют ряд побочных эффектов. Поэтому перед тем, как начинать прием подобных медикаментов, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и внимательно прочитать инструкцию по применению.

Большинство гормональных лекарств реализуются в виде инъекций. Это объясняется тем, что тестостерон, попадая в печень без каких-либо добавок сразу же разрушается ферментами. Однако благодаря модернизации таблеток, был создан андроген, свойства которого не терялись при попадании во внутрь организма. Поэтому большинство представителей мужского пола предпочитают принимать именно таблетки, ведь они намного проще при лечении, при этом сохраняют такой же эффект. Сегодня мужчины смогут повысить тестостерон для роста бороды следующими эффективными медикаментами:

• Пропионат – представляет собой эфир мужского гормона полового типа, относящийся к стероидам. Зачастую данный препарат поступает внутрь организма внутримышечно, то есть через инъекцию. Пропионат не токсичен, также обладает минимумом побочных эффектов.
• Энантан – это сложный эфир, производящийся из натуральных компонентов. Средство положительно влияет на функционирование волосяных фолликул, заставляя волосинки на щеках, подбородке, усах, шее расти быстрее, однородной массой.
• Болденон – представляет собой производную мужского гормона тестостерона, которая изготавливается из синтетических веществ.
• Провирон – данный препарат выпускается в виде таблеток. Всем известно, что тестостерон повышает рост бороды, поэтому медики прописывают подходящие лекарственные средства, стимулирующие процессы выделения этого полового гормона. Данный препарат оказывает андрогенное воздействие, благодаря чему щетина начинает развиваться намного быстрее. Лекарство блокирует глобулин, находящийся в организме, тем самым поднимая уровень тестостерона.

Перечисленные медикаменты являются основными, именно их зачастую прописывают эндокринологи, чтобы повысить уровень половых гормонов. Но помимо лекарственных методов, существует народная медицина, которая может решить подобную проблему также эффективно. Итак, если вы знаете, что тестостерон способствует росту бороды, но к сожалению ваш организм страдает от его недостатка, вы можете попытаться повысить его народными методами.

Какие существуют народные средства для стимулирования роста

Аптечные лекарства, благотворно влияющие на волосы, в основном состоят из натуральных компонентов: масел, эфиров и других полезных растений.

Народные средства для роста бороды подразделяются на: масла и маски из растений. Среди популярных масел для роста выделяют репейное и касторовое. Эффективные маски для роста: горчичная, яичная, имбирная, из красного перца и т.д.

Масло жожоба

Это масло активно используется в косметологии и средствах для очищения и увлажнения кожи. Масло жожоба, хотя и не дешёвое средство, но очень благотворно влияет на здоровье растительности. В масках используется масло холодного отжима.

Дегтярное мыло

Некоторые бородачи активно используют дегтярное мыло для роста бороды. Берёзовый дёготь способствует густоте, препятствует выпадению волос.

Преимущество использования мыла:

• натуральная основа;
• положительное воздействие на рост;
• прекрасно очищает кожу;
• демократичная цена;

Из недостатков можно отметить следующие моменты:

• не подходит для сухого типа кожи;
• имеет в составе канцероген – фенол.

Никотиновая кислота

Никотиновая кислота — очередное средство, благотворно влияющее на рост и здоровье щетинок. Действие обуславливается разогревом тканей кожи, таким образом, происходит подготовительный этап для проникновения других полезных веществ. Поэтому применение витамина РР служит мостиком для полезных масел, масок, других средств.

Как применять средство? Для этого нужно открыть ампулу и нанести на щетинки, затем всё тщательно втереть. Для стимуляции фолликула к никотиновой кислоте добавляют аргановое, кокосовое, репейное, касторовое масла, а также сок алое.

Экстракт аира

Экстракт аира активно используется для ополаскивания волос. Такие процедуры укрепляют волосы, способствуют их густоте, шелковистости. Также с помощью экстракта можно нормализовать работу сальных желёз.

Масло эвкалипта

Знаменитый эфир широко используют в лекарственной промышленности, в косметологии также опираются на его целебные свойства. Масло эвкалипта хорошо укрепляет волосяные луковицы. В концентрированном виде его использовать не стоит. Из-за насыщенного состава средство следует разбавлять один к четырём. Так же практикуют небольшие добавки масла к шампуню, маскам, кремам.

Корица с лимоном или лаймом

Популярная маска для роста — корица, используемая в сочетании с цитрусами лимоном или лаймом:

Для этого понадобиться 2 столовые ложки сока лимона или лайма, соединяем их с 1 столовой ложкой корицы (натуральной), наносим на 30 минут, затем очищаем проточной водой.

Используя то или иное народное средство нужно помнить, при возникновении дискомфорта, жжения, зуда, следует незамедлительно избавиться от компонентов маски.

Вам также может быть интересно

.

Красота

Решаем проблему акне

Красота

Почему женщины выбирают профессиональную косметику

Красота

Корейская косметика