Трихотилломания — болезнь, от которой страдают ресницы и волосы

Привычка вырывать волосы – трихотилломания. Проявления, ход и лечение заболевания

Грызть ногти, проводить пальцами по волосам и вырывать их – явления, о которых говорят, как о вредных привычках. Со стороны подобное не покажется странным – разволновался человек, и принялся «очищать» тело ото всего, чем природа наградила. На самом деле привычка вырывать волосы – трихотилломания – ситуация серьезная.

Что это за болезнь?

Когда человек освобождает себя от растительности на голове, глазах, руках, ногах, некоторые добираются и до интимных мест – симптомы заболевания. Это расстройства, связанные с психикой.

Другое дело, когда ходят в салон красоты, чтобы сделать эпиляцию, стрижку или оформить брови. Когда человек ни с того, ни с сего убирает волоски сам – это ненормально. Обычно проявляется подобное состояние, когда больной смотрит кино, телепередачу, читает. Бывает и ведет себя неадекватно, находясь в обществе людей. Окружающим неприятно наблюдать подобное, поэтому страдающий трихотилломанией часто становится затворником.

Если в вашем окружении есть человек, которые освобождает себя от волос не для красоты, а просто так – это проявление психического заболевания.

Описание и механизм развития трихотилломании

Первым данный невроз описал французский врач-дерматолог Ф.А. Аллопо в конце 19 века. В настоящее время трихотилломанию считают обсессивно-компульсивным расстройством психики, когда у больного появляются навязчивые мысли (обсессии). Избавиться от них он пытается такими же назойливыми действиями (компульсиями).
Допустим, у человека липкая дума, что волосы на голове растут неправильно, а потому надобно их удалить. Он начинает тайно или явно выщипывать свой чуб. Такая процедура может доставлять удовольствие. Полагают, что это связано с ощущением боли. В этот момент происходит выделение в кровь эндорфина — «гормона счастья», именно он отвечает за наслаждение.
Если болезнь не зашла далеко, личность осознает свои действия и уединяется, чтобы никто не видел сам процесс «экзекуции». Успокаивая себя тем, что нужно избавиться от лишних волосков, например, седых, которые старят.
Когда же расстройство психики серьезное, действие происходит неосознанно. Человек не прячется, а постоянно и прилюдно рвет на своем теле волосы: на ресницах, бровях, груди, подмышками, лобке. Если страдает шевелюра, таких больных легко распознать по плешинам на голове.
Нередко страсть выдергивать свои волосенки наблюдается у детей дошкольного возраста, чаще у девочек. Иногда это сочетается с грызением ногтей. Однако потом малыши «перерастают» свою болезненную привычку и развиваются нормально. Установлено, что женщины в возрасте 25-30 лет страдают трихотилломанией в два раза чаще, чем мужчины. Больных таким расстройством в мире около 2%.
Трихотилломисты выдергивают свою растительность не только руками, а применяют специальные щипчики, другие подручные средства, допустим, могут намотать и вырвать волосок или даже целый пучок волос палочкой. Случается, что такие пристают со своей «страстью» к другим людям, вырывают шерсть у домашних животных, рвут мягкие игрушки, вытягивают нитки из скатерти или другой ткани.
Результатом трихотилломании как навязчивого невроза становятся сопутствующие болезни, нередко имеющие социальную подоплеку. Допустим, ребенок или подросток, осознавая и стыдясь своих действий, становится замкнутым, избегает общения со своими сверстниками. Если же характер мнительный, когда дитя считает себя не таким, как все, ложный стыд перерастает в депрессию со всеми вытекающими из такого состояния последствиями.
Нередко постоянное выдергивание волос вызывает раздражение и гнойное воспаление кожи. Особенно опасно выщипывание ресниц. Известны случаи, когда такая процедура приводила к повреждению глаз и полной утрате зрения.
Некоторые проглатывают свою удаленную растительность, но желудок ее не воспринимает. Волосы сбиваются в клубок и расстраивают работу пищеварительного тракта. Это чревато серьезными осложнениями и может привести к хирургическому вмешательству.
Важно знать! Тяжелые случаи трихотилломании лечат в психиатрической больнице.

Группа риска

Самый распространенный возраст появления трихотилломании – подростковый. Обычно это период от 9 до 13 лет с пиком в 12-13 лет. Иногда признаки расстройства можно наблюдать у младенцев, но это поведение решается во время раннего развития.

Началу этого расстройства могут предшествовать различные эмоциональные состояния, такие как чувство тревоги или скуки. Они же могут сопровождать манию. Стрессовое событие, такое как насилие, семейный конфликт или смерть, может также вызвать трихотилломанию.

Классификация

Трихотилломания определяется как самоиндуцированная и рецидивирующая потеря волос. Она включает в себя критерий возрастающего чувства напряжения перед вырыванием волос и получения удовольствия или облегчения после. Однако некоторые люди с трихотилломанией могут не замечать, как они тянут свои волосы. Пациенты с данным диагнозом могут отрицать чувство напряжения до вытягивания или чувство удовлетворения после.

Трихотилломания может формироваться на обсессивно-компульсивном спектре, также охватывая обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), дисморфотическое расстройство тела (ДРТ), кусание ногтей (онихофагия) и расчесывание кожи (дерматиломания), тиковые расстройства и расстройства пищевого поведения. Эти условия могут отличаться клиническими особенностями, генетическими вкладами и реакцией на лечение. Например, различия между трихотилломанией и ОКР присутствуют в симптомах, нейронной функции и когнитивном профиле. ОКР связано с непреодолимыми побуждениями выполнять нежелательное повторяющееся поведение. Трихотилломания включает некоторые из этих условий.

К ряду других отличий между расстройствами можно отнести разные возрастные периоды, частоту сопутствующих заболеваний, гендерные различия, дисфункцию нервной системы и когнитивный профиль.

Когда это происходит в раннем детстве, расстройство можно рассматривать как отдельную клиническую ситуацию. Поскольку трихотилломания может присутствовать в нескольких возрастных группах, полезно, с точки зрения прогноза и лечения, приблизиться к трем отдельным подгруппам по возрасту: детям дошкольного возраста, подросткам и взрослым.

Вытягивание волос часто не является целенаправленным действием, это происходит в трансоподобном состоянии, поэтому трихотилломания подразделяется на «автоматическое» и «сфокусированное» вытягивание волос. Дети чаще всего находятся под влиянием первого или бессознательного подтипа и могут вырывать локоны, не замечая этого. Другие люди могут совершать целенаправленные или осознанные ритуалы, связанные с вытягиванием волос, включая поиск конкретных типов волосков, доведения до определенного ощущения и т. п. Знание подтипа полезно при определении стратегий лечения.

Основные симптомы трихотилломании у человека

Не все симптомы трихотилломании бросаются в глаза явно. Наглядно определить больного таким психическим расстройством можно лишь только по проплешине на голове. Хотя ее нередко пытаются маскировать различными накладками или головным убором. Когда же она обнаруживается, наличие ее толком не объясняется. Личность ведет себя тревожно, что-то сбивчиво рассказывая о причинах «выпадения» волос на темени.
Когда вырывают свою растительность на скрытых участках тела, догадаться о заболевании могут помочь косвенные внешние факторы, иногда они характеризуют глубинные причины заболевания.
Такими считаются:

1. Аутизм. Если ребенок или взрослый ведут себя замкнуто, стараются уединиться, у них нарушаются все общественные связи, необходимо найти причины такого нелюдимого поведения. Вполне возможно, что оно кроется в привычке рвать на себе волосы. Не от горя, а от неосознанного желания, допустим, получить от этого удовольствие.
2. Стресс. Продолжительное эмоциональное напряжение угнетает нервную систему и может перерасти в депрессивное состояние. Нередко в таком положении человек неосознанно тянется вырвать волосок, например, на груди. Потом этот жест перерастает во вредную привычку, она закрепляется и на каком-то этапе перерастает в болезнь.
3. Тревожность. Тревожно-мнительная личность зацикливается на своих негативных мыслях, они не дают покоя. А такое навязчивое действие, как выдергивание волос, отвлекает от них и может закрепиться в сознании.
4. Вера в приметы. Человек верит, что, перед тем как приступить к делу, чтобы оно стало удачным, необходимо вырвать из головы волос. Дел в жизни много, но и шевелюра густая. Так глупая примета входит в привычку и перерастает в болезнь.
5. Излишняя стыдливость. Когда стесняются раздеться в присутствии других, например, на пляже или избегают ходить в сауну, потому что увидят «обдерганные» участки кожи, которые к тому же могут быть воспаленными.
6. Хронические психические заболевания. Нередко сопровождаются назойливыми мыслями и действиями, в частности беспрестанным вырыванием волос.
7. Чрезмерное похудение или переедание. Могут служить внешним признаком синдрома «выдергивания волос». Это совсем необязательно, но провоцирует такое психическое расстройство.

Важно знать! Разнообразные по виду и размеру залысины — это один из основных симптомов трихотилломании.

Причины расстройства

Не существует определенной причины трихотилломании, но нынешний способ предлагает взглянуть на расстройство как на медицинское заболевание. Одна из теорий биологического уровня заключается в том, что в физиологической системе человека имеется некоторое нарушение, связанное с одним из химических соединений между нервными клетками в частях мозга. Может влиять также сочетание таких факторов, как:

• генетическая предрасположенность;
• отягощающий стресс;
• определенное обстоятельство.

Трихотилломания может быть симптомом, вызванным различными факторами у разных людей. Поиск причины потребует больше исследований.

Патофизиология

Тревога, депрессия и ОКР чаще встречаются у людей с трихотилломанией. Она также имеет связь с посттравматическим стрессовым расстройством, а некоторые случаи могут быть вызваны простым стрессом. Другие медики подчеркивают, что вытягивание волос вызывает привыкание или негативное усиление, поскольку оно связано с повышением напряжения и облегчением после этого. Нейрокогнитивная модель – представление о том, что базальные ганглии играют определенную роль в формировании привычки, а лобные доли являются критическими для нормального подавления или ингибирования таких привычек – рассматривает трихотилломанию как расстройство привычки.

Аномалии в хвостатом ядре отмечены в ОКР, но нет никаких доказательств того, что они также могут быть связаны с трихотилломанией. Одно исследование показало, что у лиц с данным расстройством снижается мозжечковый объем. Эти данные свидетельствуют о некоторых различиях между ОКР и трихотилломанией. Существует отсутствие структурных исследований МРТ по данной болезни. В нескольких исследованиях, которые были проведены, было обнаружено, что у людей с данной проблемой в мозгу больше серого вещества, чем у тех, кто не страдает от расстройства.

Множественные гены придают уязвимость трихотилломании. В одном из исследований были найдены мутации в гене SLITRK1, другие идентифицированные различия были обнаружены в генах рецептора серотонина 2A, а мыши с мутацией на гене HOXB8 проявили ненормальное поведение, включая вытягивание волос. Эти данные являются предварительными, но могут указывать на генетический компонент трихотилломании. Чем больше проводится исследований, окружающих это относительно новое явление, тем ближе эксперты приходят к определению того, действительно ли расстройство связано с геном.

По словам Марио Капекки, мутация клеток микроглии мышей привела к патологии, которая была похожа на состояние трихотилломании человека. Пересадка нормального костного мозга излечивала их от этой патологии.

Диагностика и терапия

Трихотилломания диагностируется врачом-психотерапевтом после подробной беседы анализа анамнеза жизни пациента. Задача специалиста при обследовании состоит в том, чтобы верно диагностировать психическое расстройство от иных видов облысения, например, грибкового поражения, лишая, нервно-трофической алопеции.
Так как никаких специфических терапевтических методик при трихотилломании не разработано, заболевания можно лечить в домашних условиях с помощью средств народной медицины, также при участии психотерапевта. Прежде чем, разрабатывать лечение патологии, необходимо понять ее истинные причины. В этом больным помогает помочь когнитивно-поведенческая психотерапия, способствующая избавлению больного от вредной привычки. Вместо нее пациента обучают замещающему поведению, например, массажу ушной раковины и т.д. Кроме того, психотерапия способствует повышению осознанности больного, развитию у него стрессоустойчивости. Дополнительно к этому специалист может рекомендовать использование специальных приспособлений, исключающих возможность выдергивания волос. В ряде случаев лечение может включать в себя полное сбривание волос, однако эта мера носит лишь временный характер.

Для достижения максимальных результатов тяжелую трихотилломанию рекомендуется лечить с помощью сеансов индивидуальной психотерапии, однако некоторым пациентам в виду их личностных особенностей лучше подойдут групповые занятия с врачом-психотерапевтом.

Медикаментозное лечение трихотилломании может быть назначено, как при неэффективности психотерапевтических методов, так и для повышения их результативности. Если больной вырывает собственные волосы очень интенсивно, ему назначаются селективные ингибиторы серотониновых рецепторов.

Трихотилломания ставит пред больным еще одну проблему – это облысение, лечение которого назначается врачом в индивидуальном порядке. Как правило, выписываются различные гомроносодержащие мази и прочие препараты.

Симптомы трихотилломании

Главный симптом проявления заболевания – облысение на конкретных участках головы. При этом такие симптомы как зуд, покраснение и шелушение не наблюдаются. Волосы отрастают заново, но больной снова от них избавится. Вскоре волосяной покров поредеет, но полного облысения не произойдет. Производя данное действие человек пытается справиться со стрессом, бездействием, тревогой или беспокойством. Вырвав волосы, он получает облегчение.

Выделяют несколько типов больных трихотилломанией:

• автоматические – выдергивание волос происходит неосознанно. Процесс начинается во время сильного стресса или увлекательного занятия. Бывает, что человек даже не замечает того, что выдергивает волосы, на это ему указывают окружающие и последствия в виде залысин;
• сосредоточенные. Выдергивание волос – определенный ритуал, требующий большого внимания, подготовки и уединения.

Плохое состояние волос

Локоны у людей с трихотилломанией обычно разной длины. Можно наблюдать сломанные волосы с тупыми или конусообразными концами. У мужчин – неровную бороду. Однако масштабирования на скальпе нет, общая плотность волос в норме, а тест на вытягивание отрицательный (локоны не вырываются легко).

Обычно после того, как будет вырван клок, оставшаяся его часть принимает необычную форму, поэтому люди с трихотилломанией прячут свои шевелюры под шапкой, шарфом и не разрешают никому их трогать.

Низкая самооценка

Дополнительным психологическим эффектом может быть низкая самооценка, часто связанная с тем, что человека избегают сверстники из-за его внешнего вида, а также с негативным вниманием, которое он может получить. Некоторые люди с трихотилломанией носят шляпы, парики, накладные ресницы, сильно красят брови или часто причесываются, чтобы избежать такого внимания.

Стресс

Существует сильный компонент, связанный со стрессом. В средах с низким напряжением некоторые больные не проявляют никаких симптомов. Вырывание волос часто возникает при выходе из зоны комфорта. Некоторые люди с трихотилломанией могут чувствовать, что они являются единственным человеком с этой проблемой из-за низких показателей отчетности.

Психическое расстройство

Для некоторых людей трихотилломания – это легкая проблема, просто разочарование. Но у многих стыд и смущение из-за вытягивания вызывают болезненную изоляцию и приводят к большому эмоциональному стрессу, приводя к риску появления психических расстройств. Вырывание волос может привести к сильному личному напряжению и натянутым отношениям с членами семьи и друзьями. Последние могут нуждаться в профессиональной помощи в решении этой проблемы.

Трихофагия

Другие медицинские осложнения включают инфекцию, постоянную потерю волос, повторное стрессовое состояние, синдром кистевого туннеля и желудочно-кишечную непроходимость в результате трихофагии – поедания волос. Люди с трихотилломанией также поглощают волосы, которые они вырывают. В экстремальных (и редких) случаях это может привести к трихобезоару. Синдром Рапунцель – крайняя форма, в которой комок съеденных волос заполняет кишечник и может привести к летальному исходу.

К другим признакам заболевания относятся и ниже перечисленные.

• Повторное вытягивание волос приводит к заметному сокращению волос.
• Возрастающее чувство напряжения непосредственно перед вытягиванием волос или сопротивлением поведению.
• Удовольствие, удовлетворение или облегчение при вытягивании волос.
• Нарушение не объясняется другим психическим расстройством и не связано с общим физиологическим состоянием (дерматологическими заболеваниями).
• Были предприняты повторные попытки уменьшить или прекратить вытягивание волос.

Вырывание волос может сопровождаться рядом действий или ритуалов, связанных с волосами. Например, люди могут искать определенный тип волос, чтобы вытянуть их, или они могут попытаться вытащить волосы определенным образом. Больные могут также визуально исследовать или осязательно манипулировать волосами после того, как они были вырваны (например, перекатывание волос между пальцами, вытягивание пряди между зубами, раскусывание волос на кусочки или проглатывание волос).

Профилактика

Специфической профилактики трихотиломании не существует. Родителям нужно следить за психологическим состоянием своего ребёнка и подобающим образом реагировать на подавленность малыша, депрессивное настроение, прочее. Ребёнок должен быть окружён заботой родителей, он должен знать, что всегда сможет обратиться к папе и маме со своими проблемами. Особенно важно следить за психологическим состоянием подростков, с пониманием относиться к проблемам переходного возраста.

Читайте также:  Негативные мысли, страхи, тревоги — как от них избавиться?

Считается, что привычка вырывать волосы часто возникает, когда ребёнок предоставлен сам себе. Он не знает чем себя занять, тяжело переживает одиночество, что приводит к нарушению поведения. В качестве профилактики родителям рекомендуют:

• помочь ребёнку найти хобби;
• поощрять занятия спортом;
• придумать совместное занятие с ребёнком;
• подолгу гулять на улице.

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга трихотилломания у детей, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить трихотилломания у детей и не допустить осложнений.

А заботливые родители найдут на страницах сервиса полную информацию о симптомах заболевания трихотилломания у детей. Чем отличаются признаки болезни у детей в 1,2 и 3 года от проявлений недуга у деток в 4, 5, 6 и 7 лет? Как лучше лечить заболевание трихотилломания у детей?

Берегите здоровье близких и будьте в тонусе!

Трихотилломания — форма психического расстройства и проявляющаяся в навязчивом стремлении выдергивать свои волосы. Иногда сочетается с поеданием волос. Развивается после стрессовых ситуаций, но чаще ею страдают дети и женщины.

Возможные осложнения

Облысение – это только одно из осложнений трихотилломании, которое приводит к неблагоприятным последствиям социального характера. Стремясь скрыть эту привычку, человек может стать затворником. Довольно часто патология приводит к тяжелым психическим заболеваниям, таким как депрессия, синдром дефицита внимания, анорексия и прочее.

Склонность к выдергиванию ресниц приводит к разного рода воспалениям и инфекционным заболеваниям глаз, лечение которых может быть очень сложным.

Еще одно распространенное осложнение – кожные инфекции.

Различные стоматологические и кишечные заболевания грозят больным, которые съедают собственные волосы. Волосы очень трудно выходят из желудка и могут сформировывать крупные комки, удалить которые можно только путем хирургического вмешательства.

Источники

1. 1. https://www.mayoclinic.com/health/trichotillomania/DS00895

Snorrason, I., Berlin, G.S., & Han-Joo, L. (2015). Optimizing psychological interventions for trichotillomania (hair-pulling disorder): an update on current empirical status. Psychology Research & Behavior Management, 8, p.105-113.

1. Tung, E.S., Flessner, C.A., Grant, J.E., & Keuthen, N.J. (2015). Predictors of life disability in trichotillomania. Comprehensive Psychiatry, 56, 239-244.
2. Snorrason, Berlin, & Han-Joo, 2015
3. Dr. Pamela Stephenson-Connolly, Head Case: Treat yourself to better mental health
   , p. 207, (2007), ISBN 978-0-7553-1721-9

Большинство людей вырывает волосы на голове, однако существуют и такие больные, которые выдергивают их на ресницах или бровях. Зачастую заболеванию подвержены дети. Как правило, они воспитываются в строгих условиях. Трихотилломания у детей может возникнуть в случае, когда к ним предъявляются завышенные требования. Также заболевание встречается у подростков и среди взрослого населения. У женщин трихотилломания наблюдается в два раза чаще, чем у мужчин. Обычно больные не акцентируют внимание на собственных действиях и часто даже отрицают их. Одновременно может развиваться привычка к откусыванию ногтей, и прочее.

Особенности трихотилломании у детей

Заболевание протекает тяжело у детей с неокрепшей нервной системой, неустойчивыми механизмами защиты психики. Симптоматика достаточно выражена: ребенок рвет волосы на голове, чем причиняет себе вред.

На фоне затяжной депрессии не исключено обсессивно-компульсивное расстройство, предпосылкой которого бывает шизофрения и другие патологии. Сложность диагностирования заключается в том, что симптомы воспринимаются за обыкновенную капризность ребенка. Часто такая проблема наблюдается у ребенка до 6 лет.

Так как в процессе роста меняется тело, имеют влияние гормоны и психологические установки.

Дети с заниженной самооценкой сложнее справляются с навязчивыми мыслями. Больной агрессивен, подавлен, страдает повышенной возбудимостью, замыкается в себе. Съеденные волосы доставляют проблемы с пищеварением. Низкая стрессоустойчивость не позволяет ребенку справиться с патологией без профессиональной помощи.

Психоэмоциональное состояние зависит от моральных и материальных условий, в которых формируется самооценка ребенка, что в значительной мере зависит от родителей. Дети, которых наказывают, привыкают к насилию. Если ребенок в 2 года вредит самому себе — сказывается неправильное воспитание и моральное давление.

Физиологические причины расстройства:

• Дефицит серотонина.
• Гормональные перестройки.
• Морфологические преобразования головного мозга.
• Аллергия на медикаменты.

Лечение включает работу психолога, анализ условий жизни пациента, а также упражнения для формирования новых личностных установок и устранение физиологических причин. Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациенту осознать некорректность собственного поведения, разрушающего жизнь.

Особенности борьбы с трихотилломанией

К разным категориям больных нужен свой особый подход. К детям необходим один, а к взрослым — совсем другой. И тут нет большой разницы: мужчины это или женщины. Рассмотрим все случаи, как вылечить трихотилломанию, более детально.

Лечение

Эффективного лечения трихотилломании на сегодняшний день не существует, так как нет понимания того, что приводит к ее появлению. На этой почве выросло немало различных способов терапии, многие из которых абсолютно бесполезны. Мы рассмотрим только те, которые дают какую-либо положительную динамику.

Игровая терапия

У детей лечение болезни проводят в форме игры – это позволяет ребенку открыто говорить о своих тревогах и страхах. Постепенно малыш избавляется от внутреннего напряжения и привычка вырывать волосы может исчезнуть. Такая терапия действенна лишь в том случае, если трихотилломания служит ребенку спасением от неприятных мыслей.

Гипноз

Лечение гипнозом проводит опытный врач-психотерапевт. Он внушает пациенту, что при выдергивании волоса или касании головы тот будет испытывать сильную боль. Гипноз помогает снизить общую тревожность человека и установить запрет на вредную привычку.

Бихевиоральная психотерапия

В ходе терапии человека учат замещать вредную привычку другими действиями: при желании вырвать волос человек должен напрячь предплечье и сжать пальцы в кулак. Такие тренировки можно проводить в любой ситуации и со временем трихотилломания излечивается. Эффективность бихевиоральной психотерапии подтверждают различные исследования и отзывы пациентов.

Медикаментозное лечение трихотилломании

Когда другие методы лечения трихотилломании безуспешны и если хроническое ее течение осложнено другими болячками, больного помещают в стационар.
Врач-психиатр назначает различные лечебные препараты. Это могут быть таблетки группы антидепрессантов или нормотимиков — стабилизаторов настроения (соли лития, вальпроаты, другие), а также ампулы с раствором психотропных лекарств. Параллельно назначаются физиотерапевтические процедуры, которые помогают снять нервное напряжение, нормализовать сон.
После нескольких месяцев лечения в психиатрической лечебнице необходимо пройти курс реабилитации. Суть его в установлении и укреплении утраченных социальных связей в результате болезни. Это могут быть специальные группы, где бывшие больные учатся взаимодействовать друг с другом.
Также необходима поддерживающая терапия. Проще говоря, таблетки на дом. Прием специальных лекарств уже в домашних условиях помогает снизить риск, что болезнь возобновится.
Важно знать! Нет надежных способов вылечить трихотилломанию в условиях стационара. Тяжелые психические заболевания неизлечимы. Больного можно только привести в относительный порядок.
Как избавиться от трихотилломании — смотрите на видео:

Трихотилломания — это редкое, но серьезное заболевание. Может начаться в детском возрасте, но иногда «взрослеет» с ребенком. Болезнь имеет наследственные факторы, а может быть приобретенной. Легкая и средней тяжести, на уровне невроза, вполне излечима. Можно справиться с ней дома или при помощи психотерапевта. Тяжелая форма «выдергивания волос» практически не подлежит излечению. Это уже патология, врач-психиатр ее «подкорректирует», но 100-процентной гарантии избавления от нее не даст. И лучше уж не верить в дурные приметы, что вот «выдеру волосок на голове и дела мои пойдут успешно». Иногда такие глупости перерастают в болезнь.

Самостоятельные действия для избавления от трихотилломании

За детьми и подростками обязаны следить в первую очередь родители. Папы и мамы должны наблюдать за манерами своих чад. В случае подозрения, что ребенок выдергивает волоски на теле, необходимо понять причину такой «страсти» и внушить, что эта вредная привычка портит внешний вид. Особенно это действует на девочек, так как они больше подвержены таким манипуляциям со своими волосами.
Если ребенок тревожно-мнительный, не следует ругать его за дурную повадку, нужно попытаться отучить от нее. Это может происходить в форме игры. Допустим, ему показывают картинки животных, у которых на коже лысины, и рассказывают, — не запугивая, а доброжелательно объясняя! — что вот к чему приводит выдергивание волос. Но с тобой этого никогда не случится, ты же у нас умный мальчик (девочка) и больше так поступать не будешь.
Вовремя замеченная и скорректированная плохая манера, за исключением патологических случаев, проходит для здоровья детей бесследно. Часто она сама исчезает в период полового созревания.
Причины возникновения и развития болезненной страсти выдергивания волос досконально не установлены. Потому абсолютно действенных рецептов нет. В зависимости от тяжести заболевания способы, как избавиться от трихотилломании мужчинам и женщинам, могут быть различными.
Легкую форму можно попытаться лечить в домашних условиях. Если это не помогает, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Тяжелые случаи подлежать лечению только в стационаре.
Лечение трихотилломании в домашних условиях сопряжено с нюансом, что человек должен сам осознать всю необходимость избавления от дурной манеры. И тут важен первый шаг: нужно признать себя зависимым от нее. Это поможет в борьбе с плохой привычкой.
Действенным способом, как избавиться от трихотилломании, может стать йога. Для занятий неважен пол и возраст, не нужно дорогостоящего оборудования. Только небольшой коврик и желание! Необходимо просто освоить несколько основных поз-медитаций, чтобы в расслабленном состоянии медитировать — сконцентрировать все свое внимание на проблеме и внушать мысль, что она уходит.
Для успокоения нервной системы можно принимать несколько раз на день отвары лечебных трав, допустим, пустырника или валерианы, или пить чай на их основе. Но это только как дополнение к занятиям лечебной гимнастикой.
Важно знать! Только настойчивая работа над собой поможет преодолеть трихотилломанию в домашних условиях.

Нетрадиционные методы

Масло из чеснока является эффективным средством лечения трихотилломании у детей в домашних условиях. Принимать его следует по чайной ложке трижды в сутки в течении трех месяцев.

Хорошее действие окажет смесь из цедры лимона и 12 ядер абрикоса. Эти ингредиенты перемалывают, перемешивают и употребляют по 1 ч. л. трижды в день. можно добавлять в смесь мед по вкусу.

Средство из лимонного сока, коньяка (чайная ложка) и измельченной головки чеснока, которую нужно залить стаканом подсолнечного масла. Средству дать настояться неделю. далее его можно принимать по 1 ч. л. трижды в день.

Вспомогательными средствами являются отвары из мяты, мелиссы, душицы, ромашки, валерьяны. Их заваривают. Но стоит учитывать, что лечение народными средствами малоэффективно, оно бывает полезно только в совокупности с основными методами.

Рекомендуемое питание

Продукты необходимо выбирать те, в которых много витаминов А и С. Это говяжья печень, яйца, молоко, морковь, тыкву, шпинат, персик, абрикос, томат, сладкий перец, ягоды желто-красных оттенков.

Магний также необходим для восполнения дефицита микроэлементов. Почерпнуть его можно из таких продуктов, как авокадо, рисовые отруби, злаковые, фасоль, любые листовые овощи зеленого цвета.

Медикаменты показаны только в запущенной форме психического расстройства. Физическое наказание противопоказано. Основной упор делается на коллективную, игровую, индивидуальную психотерапию. В процессе созревания ребенка основную роль играет домашняя атмосфера, внимание и забота, которые могут обеспечить взрослые.

Терапия для беременных

Если трихотилломания наблюдается у беременной девушки, то к употреблению любого рода препаратов следует подходить с осторожностью и начинать курс лечения только после консультации гинеколога.

Ни в коем случае нельзя употреблять корвалол, валокордин, транквилизаторы, валидол, бромсодержащие препараты. Альтернатива есть – это лекарства на фито основе, например, ароматные чаи с ромашкой и мятой, мелиссой, пустырником, пассифлорой. Разрешена и валериана, но в ограниченной дозировке.

Чай с мятой

На всех сроках и при лактации можно пить отвары фенхеля и вербены. А вот прием мятных настоек следует прекратить сразу после рождения малыша, чтобы не нарушить процесс выработки молока.

Средства для восстановления роста вырванных волос

Трихотилломанам важно как можно скорее отрастить вырванные с корнем волоски и реснички, чтобы не чувствовать стыд и неудобство в окружении людей.

Обязательно массируйте кожу головы. Но, если чувствуете, что руки тянутся вырвать новую прядь, то лучше доверьте проведение массажа кому-либо из родственников или друзей. Приток крови активизирует рост волос.

Также полезно смазывать корни маслами касторки и репейника. Делается это на ночь, а спать придется в шапочке из целлофана.

Репейное масло

Чтобы успокоить кожу век, лучше воспользоваться примочками из черного чая, сока алоэ или цветков василька. Ведь постоянное травмирование ресничек может привести к воспалению кожи век.

Примочки для глаз

Также врачи (после консультации эндокринолога) могут назначить гормональные мази, которые следует наносить на участки головы, лишенные волос.

Прогнозы

Как показывает практика, трихотилломания исцелима. А значит, следует бороться с этой напастью и использовать для лечения все средства, полученные от наших предков и предложенные врачом психиатром.

Как показывает практика, трихотилломания исцелима

Психологическая сторона вопроса

Посещение психотерапевта – необходимость. Возможно, специалист найдет причину этого стремления выдирать волосы и ресницы и поможет устранить ее. Нередки случаи, когда несколько сеансов гипноза помогали выявить душевные травмы, полученные пациентами в раннем детстве.

Посещение психотерапевта – необходимость

Если желания или возможности отправиться на прием нет, попробуйте самолично разобраться в себе. Выпишите в блокнот те события и моменты, когда происходит нервный срыв. Отстранение от стрессообразующих факторов – первая ступенька на сложном пути излечения неврологического недуга.

Соберите всю свою волю по крупицам, нужна огромная сила воли, чтобы перестать портить собственный внешний вид. Поставьте перед собой цель – прекрасная внешность и двигайтесь на пути ее достижения.

Витаминизация

При диагнозе ТТМ (трихотилломания) показан прием большого количества витамина А, серы и поливитаминов для скорейшего восстановления вырванного волосяного покрова и укрепления пошатнувшегося здоровья нервной системы.

Большое количество необходимого витамина присутствует в свежей моркови, тыкве, шпинате, томатах, сладком перце, абрикосах и сочных персиках. Также трихотилломанам следует налегать на куриные деревенские яйца, печень (говяжью, моржовую, китовую, свиную, рыбью). Не забудьте и о молочных продуктах и ягодах насыщенных желто-оранжевых оттенков.

Витамин А

Для нервной системы весьма полезен магний. Он присутствует в молоке, авокадо, отрубях из риса, фасоли, злаковых, а также во всех листовых овощах зеленого оттенка.

Спокойствие, только спокойствие

Трихотилломаны испытывают сильнейшее напряжение перед тем, как протянуть руку и вырвать ресницы или клок волос. После этого наступает чувство кратковременной эйфории и удовольствия. Но «рвать на себе волосы» — не выход. Лучше обратиться к мудрости русского народа и успокоить нервы.

Обратите внимание! Особо сложные случаи подразумевают прием нейролептиков и антидепрессантов, которые назначаются врачом-психотерапевтом.

Корень дягиля на вине

Корень дягиля

На 1 бутылку белого (натурального) вина следует отмерить примерно 30 граммов корня дудника (дягиля) лекарственного. Эти два компонента следует соединить и целые сутки встряхивать сосуд, дожидаясь, пока лекарство будет готово. На следующий день можно начинать лечение, употребляя по половинке рюмки снадобья после пробуждения и вечером.

Успокоительное средство на травах

Чай успокаивающий

Прежде всего, необходимо соединить в сухой посуде цветки лекарственной ромашки, листочки перечной мяты, плоды фенхеля и тмина, корень валерианы. Все травы хорошо перемешать. Из полученного сырья брать по половинке столовой ложки сухой смеси и добавлять в чайную чашку с кипятком. Пить лекарство можно через 20 минут, когда травы настоятся. Употреблять такой сбор лучше после пробуждения и на ночь.

Снотворный подмаренник

Снотворный подмаренник

Подмаренник (ясменник) – природное успокаивающее сырье со снотворным эффектом. Пить его необходимо в стрессовых ситуациях по половинке чашки или по одной до того, как лечь спать. Сухая трава заваривается за 4 часа до употребления теплой кипяченой водой.

Лимонно-абрикосовое лакомство для трихотилломанов

Ядра косточек абрикоса

Лимон, мед

Для приготовления лекарства понадобится мясорубка или блендер, с помощью которых придется перемолоть ядра из абрикосовых косточек (12-15 шт.),  два свежих лимона с цедрой, мед (50-70 граммов). Это лакомство употребляется дважды в течение дня по одной полной ложке.

Хмельное лекарство

Хмель

Чтобы снять напряжение, необходимо подготовить чашку кипятка, десертную ложку шишек хмеля, смешать их и настоять примерно пятнадцать минут. Максимально за день можно пить три чашки средства, при желании добавляя в жидкость мед.

Также в качестве успокоительного средства рекомендуется поставить в доме больного аромалампы с эфирным маслом лаванды или наполнить сухой травой мешочки из грубого холста, положить их рядом с подушкой и, вдыхая тонкий аромат, скорее забывать о напасти вырывания волос.

Набор для ароматерапии

Вам также может быть интересно

.

Красота

Как использовать масло черного тмина для бороды и волос

Красота

Репейное масло для роста ресниц: помогает ли,правила применения

Красота

мазь от отеков под глазами: крем от отеков для кожи вокруг глаз